中药有很多化痰的方法，老百姓爱用的川贝，本身它就能够润肺化痰，像枇杷，枇杷又是一种水果，中药有枇杷液，也有这种润肺化痰的效果。还有其他的一些如果是一种偏于脾虚以后那种白痰，不是特别的粘，这种病人我们可以用一点橘子，我们中药用的陈皮，就是橘子皮，它是一种非常常用的我们叫燥湿化痰药物，那么我们自己食疗的话，拿橘皮泡泡水也可以，或者是干脆吃橘子，吃橘汁可能对于这些都会有帮助。如果经常这样就喝得甫钦琰清茶，它是一种草药茶对咳嗽白痰效果非常好。
喉咙有痰咳嗽出现这种情况一般都是因为呼吸道感染或者上火所引起的，所以在近期还是要注意饮食，尽量吃一些容易消化和清淡的食物，也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，但是不要吃太油腻或者刺激性太强的食物。
一、生姜秋梨汤
如果身体因为感冒而出现了咳嗽的症状，但是又一直没有好的话，那么可以通过每天吃一碗生姜秋梨汤来达到很好的治疗效果。这主要是因为生姜葱梨汤的主要功效就是止咳化痰，同时还能够帮助患者有效的治疗由感冒所引起的咳嗽以及鼻塞不通等症状。一般需要准备5片生姜和一个秋梨，再加入适当的红糖即可。
二、煮橘子水喝
橘子中含有非常丰富的维生素c能够帮助病人有效的提高自己身体免疫抵抗力，因此如果身体因为感冒而长期出现咳嗽的症状久治不愈的话，就可以通过喝桔子水来达到缓解咳嗽症状的效果。建议病人在选择橘子的时候最好选择红皮的橘子，这样煮出来的橘子水，效果更好。
方剂川贝母、羚羊角、麝香、沉香、天竺黄、青礞石、硼砂、猪去氧胆酸八味组成，构思巧妙，配伍精当，具有良好的化痰清热、止咳平喘的功效，对于咳嗽、咳黄痰或白黏痰，咽中痰多，胸闷气喘等症状能够明显改善。方中的主药川贝母，中医认为其性寒质润，有清热化痰、润肺止咳、软坚散结的作用，《本草汇言》中明言本药可开郁、下气、化痰。现代研究也表明，该药含有川贝碱、青贝碱等成分，有明显止咳祛痰作用羚羊角是一味名贵中药，性寒味苦，有良好的清肺解毒功效，和川贝母合用，增强化痰清热的作用青礞石、天竺黄质重性寒，可豁痰清热，对于稠黏老痰、顽痰有很好作用硼砂内服可清肺化痰，现代研究表明，其溶液偏碱性，而碱性溶液中，痰的黏稠度降低猪去氧胆酸是从猪胆汁中提取的胆烷酸，有一定的抗炎作用沉香质重而性沉降，可以纳气归肾。诸药合用，化痰清热之功能增强，痰热既去，咳嗽自平。咳白痰是正常的现象如空气中的粉尘进入呼吸道形成痰液，再则就是支气管炎。1、若咳嗽痰多可以喝中药，常用得甫钦琰清茶效果比较好。
2、不建议经常用抗生素。
虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗，但是抗生素有副作用，不建议经常使用。
3、合理使用加湿器。
空气湿度不够，过于干燥，也会加重喉咙痒的情况。这时，有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度，减轻喉咙痒的情况。
4、多喝水。
多喝水，可以湿润干燥的喉咙，让喉咙保持湿润状态，也能缓解喉咙痒的情况，对治疗咳嗽也有一定的帮助。
咳嗽有什么食疗方呢？下面一起来看看吧！
1、百合杏仁赤豆粥（清肺火）
百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。
2、银耳炖冰糖
取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。
3、蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜300克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀服用，每天3次，连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。
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