长期咳嗽治不好，吃什么东西有好处？

引言：有一些病症虽然说不会有什么大的影响，但是也挺影响人们的日常生活的。这些病症如果说得不到及时的医治的话，就会导致人的心情变得不太好。就比如说咳嗽，咳嗽就本来是一件小事情，但是经常性咳嗽的话，就会感觉到呼吸困难，而且很容易引起周围人的注意。再加上如果是流感季节，咳嗽的话，那么还是很容易被人怀疑是不是得了流感，而被孤立，就会让一个人变得很孤僻。那么长期咳嗽的话吃什么东西是比较好的呢？

可以采用食补的方式

如果说自己长期咳嗽的话，那么可能就是由于自己的呼吸道很容易受到影响或者说情绪激动的时候呼吸道扩张，所以就会导致咳嗽。这样的话经营会可以吃一些白萝卜，白萝卜就是一个很好的蔬菜，而且白萝卜有一个清肺润肺的效果，生吃的话效果是更好一些的。但是有一些人会觉得白萝卜有一些辣，再加上不同地方的白萝卜品种都不一样，有一些萝卜不好吃，有些落魄不好吃。所以除了生吃以外呢，也可以把萝卜做成汁，另外的话也可以日常炖一下白萝卜，不过这个功效就没有生吃好了。另外在日常生活中也可以多吃一些枇杷，枇杷就可以起到一个润肺清痰的效果，而且还能化痰，所以说除了吃白萝卜以外，也可以在枇杷，适当的季节吃一些枇杷。除此之外呢就是可以在日常生活中多喝一些水，然后秋天的时候可以炖梨子吃。这些食物都是可以帮助身体进行调节的。

总结

在日常生活中，如果说自己经常咳嗽的话，那就不要接触那些过敏性的物体呢，也可以在医院进行检查来及时的进行解决，这样也可以避免自己老是咳嗽。

问题一：​经常咳嗽吃什么食物好呢 干咳嗽吃什么好的快?

白糖煮鸡蛋

原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。

做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

鸭梨绿豆汤

原料：绿豆100克，鸭梨两个。

做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

冰糖蒸白果

原料：白果3钱，冰糖2钱。

做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

牛奶煮花生

原料：花生、牛奶适量。

做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。

花生红枣蜂蜜汤

原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。

做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

醋炒鸭蛋

原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。

做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。

鱼腥草煲猪肺

原料：鱼腥草30克，猪肺250克。

做法：

1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。

宝宝干咳嗽可以吃哪些水果?

柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

问题二：经常咳嗽的人吃什么东西好 吃点梨是比较好

问题三：老是干咳吃什么食物好 李周岚金华市康华医院 全科2014-07-15 15:55投诉

建议：咳嗽是小儿最常见的病症，除了吃药，下面简易的饮食疗法也有一定的效果，你不妨试试：

1、萝卜陈皮汤：白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

2、罗汉果茶：广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

3、丝瓜汁：秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长，痰多，色黄粘稠，咯吐不爽，或有热腥味。

4、川贝梨：川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

5、薏苡仁山药冬瓜子粥：薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

6、杏仁萝卜猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。

7、百合猪肺汤：百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

风寒咳嗽

咳嗽频作，痰白稀薄，怕冷，无汗，低热头痛，鼻塞流清涕，喉痒声重，舌苔薄白。

治法：疏风散寒，宣肺止咳。

（1）止咳姜糖饮：生姜10克，洗净切好，用沸水冲泡，加盖温泡10分钟，再加入麦芽糖适量，代茶频服。

（2）苏陈煎：紫苏叶、陈皮各9克，白萝卜片12克，用水一碗煎成半碗，加红糖一汤匙，趁热温服。

（3）杏仁茶：杏仁6～10克，切碎后加水200毫升，文火煎至80毫升，加少量白糖调味，每日一剂，分次服完。也可取苦杏仁7粒，甜杏仁14粒，用滚水泡一会，去皮、尖后、捣烂，加水适量，每日一剂，分数次服完。

风热咳嗽

咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴发热头痛，微汗出，舌苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热，宣肺止咳。

（1）鱼腥草杏仁煎：鱼腥草30克，杏仁9克，桔梗10克，水煎代茶服。

（2）鱼腥草煲猪肺：鱼腥草30克，猪肺约100克，将猪肺洗净切成块状，加适量清水煲汤，食盐少许调味，饮汤吃猪肺。

（3）萝卜饴糖饮：萝卜500克，洗净切成薄片，加麦芽糖200毫升，搅拌，浸一昼夜，即萝卜糖水，每次服15～30毫升，分一日3 次服完。

（4）桑叶枇杷叶煎：鲜桑叶10克，鲜枇杷叶9克，煎水代茶，日服2次。

肺热咳嗽

咳嗽阵作，痰稠色黄难咯，咽喉干燥，发热口渴，面红目赤，口苦，烦躁，舌红苔黄，脉滑数。

治法：清热泻肺，止咳化痰。

（1）南杏桑白猪肺汤：南杏仁（去皮尖）10克，桑白皮12克，猪肺约200克，煲汤饮用。先将猪肺洗净切成块状，与南杏、桑白皮一起用瓦煲加水煲煮，饮汤食猪肺。

（2）无花果冰糖水：无花果10克，冰糖适量，煲糖水服食，每天一次，连服3～5天可见效。

（3）海蜇马蹄汤：每次用鲜海蜇25～50克，（干品酌减），马蹄50～75克（去皮切片），煎汤饮用，一般数次见效。

（4）胖大海冰糖茶：每次用胖大海3～5枚，洗净放入碗内，加冰糖适量调味，冲入沸水，加盖焖半小时左右，作茶饮，每天饮数次，连服2～3天见效。

（5）川贝雪梨糖水：川贝母3克，雪梨一个，冰糖适量。将川贝打碎，雪梨洗净切片，放盅内沸水炖，饮汤。

痰湿咳嗽

咳嗽痰多，色白质稀，胸满纳4，神疲，舌淡苔白腻，脉滑。

治法：健脾燥湿，化痰止咳。

（1）法夏川贝北杏煎：每次取法半夏、川贝母各3克，北杏（去皮尖）6克，共打碎，放入盅内，加水50毫升，沸水炖一小时，饮水。日一次，连服3～5次，效佳。

（2）半夏白矾丸：法半夏末12克，白矾末2克，......>>

问题四：老是咳嗽，咳得很厉害，吃什么食物好点，时 咳嗽的时候有些东西是不能吃的，比如链子，典型的寒性食物，吃了会加重咳嗽的！

下面这个偏方不妨试一下！

大蒜（一头，拍碎）、姜片（1到2片）+冰糖加水上锅蒸，喝蒸出来的水，一日三次，镇咳有奇效

问题五：感冒咳嗽吃什么食物好? 现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到，以萝卜烹调的各种菜肴，经常食用，确实有防癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴，其清肺化痰功效更加显著，作用温和而持久，尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。

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1、百部生姜汁:百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20~30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。

2、姜杏汤:杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)，甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用

。1、桑菊杏仁茶:桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。

2、梨子汁:梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服

。3、梨汁粥:鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

1、苡仁煮猪肺:苡仁30克(捣成碎末)，猪肺1个(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

2、冬瓜汤:冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。鲜茼蒿汤:鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用

问题六：经常咳嗽的人吃什么好 没有完全这方面的 多吃含有维生素C的食物吧 如 西红柿 以及一些季节性蔬菜，水果哦 如果咳的厉害 可以含点 甘草片 （很便宜，2元一瓶） 很有效 是中药成分 对身体伤害小 其次就是多锻炼身体

1 猪肺粥

食材：煮沸500g、大米100g、薏苡仁50g调味料适量

制法：将煮沸洗净，加适量水合料酒，煮成七成熟，捞出切成丁状和大米、薏苡仁一起入锅煮成粥即可食用。

功效：猪肺粥可以补脾润肺，止咳，适用于气血久咳、痰湿咳嗽等，西医上适用于慢性支气管炎。

2 黄芪粥

食材：黄芪30g、大米100g

制法：将黄芪加300ml清水浸泡30分钟，连水一起煮开30分钟后，将药汁滤除，再加等量水煮15分钟，反复两次，将第三次煮出的汁加入清洗过的100g大米煮成粥即可食用。

功效：黄芪善于补气，对于气虚久咳，咳声无力，痰液清稀等症状的久咳有一定的效果。

3 鲜藕汁

食材：鲜藕一节，冰糖适量

制法：取鲜藕洗净切成片状，放入果汁机中并加入400ml清水打碎成泥状。在锅中加入200ml清水煮沸后加入藕汁放入冰糖小火加热融化即可食用。

功效：鲜藕汁对于咳嗽频繁剧烈，气粗，咳声啥呀，咽痛，弹簧抽不易咳出等症状的风热咳嗽有很好的效果。

4 百合小米粥

食材：干百合50g、干银耳20g、红枣6颗、花生30粒、小米一杯、清水15适量、冰糖适量

制法：将干百合、干银耳用水浸泡20分钟，将红枣、花生、小米一起加入清水煮熟成粥。

功效：百合小米粥对于干咳，咳声短促，痰中带血丝，低热，口感等阴虚咳嗽有很好的治疗效果。

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