现在的人都希望自己的身材能够变得越来越好，减肥也是现在很多人聚在一起会聊的话题，减肥没有成功的原因就是没有一直坚持下去，而有一些人是因为选择的方式不适合自己，减肥的方法各种各样，拔罐减肥也是其中一种，下面就来看一下拔火罐减肥效果好不好？
一、拔火罐减肥的位置在哪里？
想要拔火罐减肥，大家就可以选择背部的穴位，用闪火的方法进行拔罐。大概停留的时间需要十分钟到15分钟，每一个礼拜可以进行两次到三次，可以让脾胃的热散发掉。也可以在三焦俞穴上面进行拔罐，能够让自己身体里面的水湿气通畅，然后进入膀胱经排到身体之外。
拔罐减肥的人还可以选择腹部穴位，同样是选择闪火的方式，可以在大横穴以及关元穴，还有中脘穴进行拔罐。大概停留的时间是20分钟，每一个礼拜需要进行两次到三次，能够很好的减少脂肪堆积。大横穴可以去除腹部脂肪，还可以调理脾胃，关元穴又可以把身体里面的水湿排除。
拔罐减肥还可以选择下肢穴位，同样是使用闪火的方式进行拔罐，需要在足三里穴以及血海穴等地方进行拔罐，大概停留15分钟。每一个礼拜可以做两次到三次，能够起到去湿减肥效果，而且还可以通经活络，补中益气。
二、拔火罐减肥效果好不好？
拔火管是可以达到减肥作用的，效果怎么样还是因人而异，进行拔火罐的时候可以让毛孔张开，皮脂腺的功能能够受到刺激而变得更强，能够让身体里面的有害物质及时排出，这样就能达到减肥的效果。
上面介绍的就是拔火罐能不能减肥，应该在什么位置拔火罐，拔火罐是可以达到减肥作用的，可以把身体里面的一些毒素清除干净，拔火罐除了能达到减肥作用，还可以让血液循环的速度变得更快，能够把身体里面的毒素有效清除，大家一定要到正规的地方进行拔火罐，这样才能保证安全。
拔罐减肥基本没有什么效果的，想要减肥的话主要还是少吃多动，有毅力坚持才是最健康的！另外火罐和气罐的效果相比之下，火罐的效果要更好一些，气罐属于是家用型，操作简单，一般一套气罐，都分大中小三种，真正实用有点效果的也就是几个大罐，小罐口径太小，一般都是拔关节用的，常规用的话效果不明显！火罐也分两种，玻璃罐和竹罐，竹罐的效果最好，因为竹罐罐口和罐身比较统一，拔罐时可以更紧密，强度更大，常规拔罐都是拔在背部膀胱经上，膀胱经是人体最长的经络，同时背部的穴位多，肌肉的受力大，腰背部的肌肉承受人体百分之七十的重量，所以一般都是拔在腰背部，有缓解疲劳，去湿活血的效果！但是火罐有一定风险性，需要专业人士操作！正常的拔罐时间控制在10到15分钟，太久容易皮肤容易起水泡！一定要注意！拔火罐减肥的用具：1、竹罐：取质地坚硬的成熟毛竹，将其锯成8~10cm长的一端有节的竹筒。然后削去外皮，打磨光滑竹筒的内壁及筒口即可。竹罐的优点是轻便、耐用、不易打破、取材容易、制做简单、价格便宜。缺点是铁爆裂漏气。2、陶瓷罐：用陶土烧制而成，口底小，中间大，状如腰鼓。外涂黑釉或黄釉。适于火力排气。陶瓷罐的优点是价格低廉，吸拔力大。缺点是罐具较重，容易打碎。拔火罐减肥注意事项：患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐减肥。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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