拔牙后吃什么是很多患者很头痛的问题。术后饮食如果不恰当，还可能引起创口出血和感染。为了促进创口的正常愈合，患者在饮食上应注意以下原则：
1.术后2—4小时，病人可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2.术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到术后l周。
3.术后的1—2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
4.当然，如果您实在不方便吃饭的话，可以试试有种拔牙流食餐，直接喝的很方便！
智齿也叫智慧齿，是没能正常长出来的大牙。有的人到了一定年龄之后，智齿就会长出来，有的会正好正常生长，有的可能就会挤到其他的牙齿，影响正常用牙。如果智齿影响到正常生活的话，肯定是要去拔牙的，那么对于干饭人来说，拔完牙之后到底什么时候可以吃东西呢？可以吃什么东西呢？
刚拔完智齿能吃什么东西刚做完拔牙手术的时候，一定不可以吃太硬的东西，要吃软的食物。拔完牙后两个小时内是禁食、禁水的，过两个小时后，一般建议患者吃一些凉的食物，如雪糕、冰淇淋等，这些过凉的食物对拔牙创不但有消肿止血的作用，而且可以减轻拔牙创的疼痛。当拔完牙4小时以后，建议当天半流质饮食，比如蒸鸡蛋羹、稀饭以及一些软的汤面条等。拔牙后1-2天，拔牙伤口已基本愈合。 这时，可以吃一些高营养的食物，例如鸡蛋，碎肉粥等，以帮助拔牙伤口愈合。
拔智齿吃饭注意事项1.在2小时内最好不要进食。 白天要吃柔软，流质或半流质的食物，最好冷热。
2.不要吃过硬和过热的食物，可以吃一些凉爽的食物。
3.拔出智齿后，需要注意咬住止血棉球30分钟，然后轻轻吐出。 请勿在同一天漱口或吐口水以防止出血或感染。 不要因口中的血液异味而反复吸吮或呕吐血块，这可能会导致伤口无法愈合。
4.不能用拔牙的一侧咀嚼食物，可以另一侧咀嚼。
拔牙多久可以恢复正常饮食通常，拔牙一周后炎症可以完全消退，可以正常进食，但是如果创伤很大，恢复相对较慢。 具体时间则需要根据伤口的恢复情况来确定。 如果拔牙三天后疼痛持续或加剧，则很可能是感染了，您需要及时进行随访。
在恢复期间，必须确保口腔清洁，进食后漱口以防止感染。 此外，尝试着重于清淡易消化的饮食，避免进食辛辣食物。
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