人身上为什么有这么多泥

因为这些泥是新陈代谢产生的皮屑和皮肤代谢的分泌物无时无刻不在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的角质细胞替补上来，生生不息。

不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。

因此，即使洗澡的时候会经常搓出“泥”，也不必担心自己是没洗干净，更没有必要因此而频繁搓洗。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de63ba20c09aeef01f3a29790e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de63ba20c09aeef01f3a29790e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de63ba20c09aeef01f3a29790e"/>

扩展资料：

角质层是人体皮肤的外层防线，可以有效抵御外界的生物、机械、物理和化学物质等带来的伤害，还可以保护皮肤水分不易流失。所以频繁地搓澡，实际上是在破坏人体皮肤的生理防线，更容易导致过敏几率的增加。

当然体质和生活规律的不同，每个人身上产生的“泥”多少也就不同。之所以有人会产生过量的“泥”，其根本原因还是在于生活作息不规律和肌肤新陈代谢的速度比较快。

生活作息不规律、生活压力大，再加上经常熬夜，很容易就会导致身体内分泌失调，皮肤皮脂腺排泄的速度也会不断增加。而角质层代谢过快则会更容易加速细胞脱落，使皮肤快速变老，进而出现一系列皮肤问题。所以在洗澡时，身上的“泥”并不需要过度清理。

参考资料：/jysh.people.cn/n1/2018/0703/c404390-30106332.html"target="_blank"title="人民网--为何每次洗澡都能搓出“泥”？因为代谢一刻不停歇">人民网--为何每次洗澡都能搓出“泥”？因为代谢一刻不停歇

相信很多人每天回家之后都要洗澡，但是就算每天洗澡，当拿出搓澡巾搓澡的时候还是会发现能够搓出来一些东西。这时候肯定会有人疑惑了，生活在大都市里边儿又没有太多的风沙，而且每天都洗澡，为什么晚上回到家洗澡的时候还能给我搓出这么多脏东西？正是基于这样的状况，有些人甚至一天都要洗两次澡，早上出门的时候洗一次，晚上回到家再洗一次，但是不管洗多少次，总能从身上搓出的一点儿东西。

在最开始的时候，我的确认为搓澡，搓出来的东西的确是一些脏东西，但是后来随着洗澡的次数变多，发现自己的皮肤特别的干燥，然后就咨询了一下，发现其实洗澡的次数太多也不是一件好事，特别是在冬天的时候。因为外边儿空气比较冷，经常洗澡会导致自己的身体跟外界空气接触的时候，内外温差比较大，导致自己容易感冒，再加上经常搓澡的话会导致搓澡巾跟自己的皮肤有过度的摩擦，导致自己的皮肤比较的敏感。而且身上的那些黑泥其实在某种程度上一直在保护我们的皮肤，因为他们的存在可以避免我们的皮肤被外界的细菌所侵袭。他们跟我们身体上一些脱落的皮肤，再加上一些灰尘和油脂，组合成一个保护层。然后分布在我们的身体表面，帮助我们跟一些细菌对抗，但是如果我们频繁的洗澡的话，将会破坏这些保护层，同时会打开我们的毛孔。这也是为什么很多人长时间不洗澡搓澡之后，会感觉皮肤特别的痒。就是因为搓完澡之后，毛孔打开，空气进入会让自己的皮肤受到刺激。所以大家洗澡的时候适可而止就行，不需要做到每天洗澡，毕竟现在生活的环境是没有那么大的灰尘。

洗澡，是我们清洁卫生、去除身体细菌的重要方式，通过洗澡，让人感觉身体变得更加轻松。不同的地域环境，导致人们对于洗澡也不一样，在北方，人们把洗澡称作“泡澡”，泡在池子里，感受着水蒸气上升，身体在这泡澡过程中，也会变得更加轻松。而在南方，人们把洗澡称作“冲凉”。很多南方人，到了北方是难以接受北方人的澡堂文化的。

对于北方人来说，在泡澡结束后，请澡堂里搓澡工师傅给自己搓一下身子，那种感觉更是非常惬意，即使身上再多的泥，在搓澡工师傅的手臂力量下，也能轻而易举地清除掉。要是哪次泡澡时，不去搓一下，浑身都不舒服。有时也会自己准备一个搓澡巾，自己搓着身子。

而对于南方人来说，冲凉即可，哪里用得着搓澡呢？其实导致这个情况的发生，与这些因素有关。中国幅员辽阔，南北地域不同，北方因为温度低，很难做到每天都洗澡，但身体每天都会因为代谢，产生代谢物，附着在身体上，会在搓澡师，搓出很多泥。而南方，因为温度高，一天不洗澡都感觉到不舒服，每天洗澡是很多人会做的事情，这样做可以把身上的细菌清洗掉的。

北方干燥的气候，以及不断扬起的灰尘，附着在身上，会导致身上的泥增多，而南方的气候比较湿润，空气要比北方好，湿热的环境，并不会让身体沾上灰尘，在每天冲凉时，就能清洗掉。

确实有很多南方人，到了北方，见到一个大池子里坐着很多人在泡澡是不习惯的，甚至产生了抵触的心理，毕竟在这些人看来，洗澡属于私密的事情，不能与众人一起。这也是一种文化观念上的差异，而北方人对于泡澡已经习以为常、司空见惯了。

搓澡的目的，是为了把身上的泥去掉，毕竟当泥增多，还会让人有刺痒的感觉，实在是感觉糟糕极了，当身上的泥被搓掉后，会发现身体状态变得轻松很多。但是在搓澡时，还有很多事情需要大家多重视，需要注意什么呢？

当通过泡澡，会发现身上的泥会很轻松的搓下来，但是，水温不能太高，如果水温过高，会刺激皮肤，甚至会出现越洗越痒的情况。搓澡的力道不能太大，尤其是请搓澡工给自己搓澡，不要认为力道大就很舒服，太用力的话，或许会损伤皮肤黏膜，甚至会导致皮肤表层出现了出血。另外对于皮肤角质也是有损伤的，会导致身体水分丢失加重。

很多人会在吃完晚饭后，就去泡澡，然后进行搓澡，这样的方式，最好不要进行，这是因为吃完饭后，进行泡澡，会导致血管扩张，对于消化也是不利的。实在想要洗澡，最好也要等一个小时。

北方人洗澡时喜欢搓澡，而南方

---