拔牙后炖什么汤补身体_备孕

拔牙后炖枸杞叶瘦肉汤，冬瓜肉丸汤、银耳莲子汤等可以滋补身体。拔牙后由于有组织损伤，牙齿嚼动不利，所以饮食应当以温凉的流食或半流食为主，它对汤品并没有严格的要求，只要没有刺激作用，大部分的汤都是可以喝的，建议最好喝一些比较软烂，富有营养或具有清凉补血作用的汤品，不仅可以减少出血，还能促进创口恢复。

患者可以炖一些清凉补血的汤来食用，比如枸杞叶瘦肉汤，冰糖银耳莲子羹等，但是不要喝鱼汤或鸡汤，因为容易引起患处肿胀。同时还要注意细心调养，这样很快便能恢复正常。其实拔牙后多以温凉的流食和半流食为主，患者不要吃比较热，或比较硬的食物。一般可以选择的饮食有米汤，蒸蛋羹，牛奶，鲜果汁，各类粥品以及松软的蒸食和果蔬汤，还有豆浆，豆腐脑等也是不错的选择。患者要尽量选择稀软的食物，而且要记得用健康一侧牙齿多咀嚼一会。患者也可以炖一些清凉补血的汤，因为这些食物可以让血收住。像枸杞叶瘦肉汤，冰糖银耳莲子羹和冬瓜肉丸汤就很好。而且也可以吃点粗粮，比如红豆炖排骨，薏米小米粥都的很好的选择。但是千万不要喝鱼汤或鸡汤，因为喝了容易引起患处肿胀。一般拔牙后要用棉条压迫伤口半小时，而且不要漱口，最好晚上也别刷牙。拔完牙后再几个小时是可以喝点滋补汤的。而且最好保持清淡饮食，有些鱼汤，比如如鲤鱼汤就是发物，不利于病情好转，所以最好不要喝。还有鸡汤也是温补的食品，容易导致上火，进而便会使感染机会增加，所以同样要避免。因为拔牙后，创口还没有完全恢复好，所以不要喝太热的汤。一般拔牙后不要吃水果，因为有很多水果比较硬，会伤及患处。患者可以喝果汁，因为果汁里富含维生素C，对拔完牙后的伤口修复很有帮助。但不要喝冰冷的果汁，因为冰冷的果汁会刺激到牙龈，对牙龈恢复很不利。患者在饮食方面最好选择比较松软可口的食物，比如米粥和面食等食品。而且拔牙后也不要吃辛辣刺激的食物，像发酵类的酸奶也不要喝，以免刺激患处。等两天后便可恢复正常饮食，一周后患侧也可慢慢恢复咀嚼的功能。同时也要注意保持营养均衡，不要偏食。拔牙的创口一般会通过自身组织的变化而自行恢复，所以拔牙后一周内别用患侧咬太硬的东西，以免影响伤口恢复。如果出现红肿疼痛等现象，就应及时就医处理。只要坚持，就能让患者尽快恢复一嘴漂亮健康的牙齿

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