很多新手妈妈都知道宝宝出生半个月后要给宝宝补充维生素D，但在补充的过程中有些妈妈可能由于某些原因，会给宝宝补充维生素D过量，那么这样的情况严重吗，会导致宝宝维生素D中毒吗？
什么是维生素D，为什么要补充维生素D？
维生素D是一种脂溶性维生素，它的作用有很多，比如促进肾对钙磷的重吸收；与甲状旁腺共同作用维持血钙水平的恒定；促进肠道对钙的吸收等等。
维生素D的推荐摄入量及可耐受最高摄入量
中国参考摄入量的维生素D可耐受最高摄入量（UL）如下表，家长可以对照宝宝年龄，查看应该给宝宝补充多少剂量。对于婴幼儿，按照中国的推荐量，每天摄入的维生素D在800国际单位以内都是安全的，再多一点也没有那么容易中毒，治疗剂量每天需要达到2000~3000IU。
目前维生素D的中毒剂量尚未确定，维生素D中毒的剂量在个体之间差异也较大。一般而言，宝宝每天服用维生素D 2~5万IU，连续数周或数月可导致中毒，相当于每日服用维生素D400IU胶囊50-125粒，如果不是误服，一般很难达到这个剂量；敏感的小儿每日服用维生素D制剂4000 IU，连续使用1-3个月即可引起中毒，相当于每日服用维生素D胶囊10粒。
维生素D的中毒可能出现哪些表现？
轻、中度维生素D中毒一般无明显临床症状，或表现为恶心、 呕吐、厌食、倦怠、烦躁、低热、顽固性便秘和体重下降等。
重度维生素D中毒时，才会有胃肠道、肾脏、中枢神经系统、心血管系统、肌肉骨骼系统、眼睛和皮肤等的症状，表现为惊厥、血压升高、心律不齐、烦渴、尿频，甚至脱水或酸中毒等，严重的维生素D中毒还可导致死亡。
一般，维生素D摄入过量时可导致25(OH)D水平升高，但需要注意的是，只有当血钙升高时，才会出现一系列继发于高钙血症的临床表现。
生活中如何预防维生素D中毒？
其实，生活中预防维生素D中毒最有效的方法是避免滥用或误服，家长一定要在医生的指导下给宝宝补充维生素D，有以下几点建议：
1、给宝宝服用维生素D补充剂前一定要看清产品的剂量，按剂量给宝宝合适的补充。
2、如果是溶液型维生素D产品时要注意滴管刻度，仔细看产品说明书是每1毫升含400 IU维生素D还是每0.5毫升含400IU维生素D。
3、通过正规途径购买符合国家安全标准的产品，不合格的产品可能会出现维生素D实际剂量远大于包装说明书上的剂量，长期服用类似不合格产品可能会出现维生素D过量或中毒的问题。
4、对于大一点的宝宝来说，家长需要把维生素D补充剂放在宝宝们够不到的地方，避免宝宝偷偷误服大剂量的维生素D导致中毒。
引言；婴儿补充维生素D的话是可以有效的预防维生素，D缺乏性的佝偻病，婴儿期间房用量的话是每天400~600左右。那么应该在什么情况需要补充以及它的功效，我们可以一起来了解一下。
一、婴儿补充维生素D的功效婴儿补充维生素D的话，主要的作用是预防维生素D缺乏性的佝偻病，因为维生素D属于脂溶性的维生素，可以促进肠道内钙的吸收，因为奶或者其他豆制品的含钙量是非常高的，但是肠道内的钙再高，如果没有维生素D的参与就不能被机体有效的利用和吸收，所以新生儿出生两周以后就应该常规的补充维生素D，从而有效的预防维生素D缺乏导致的佝偻病的发生。
二、多大的宝宝需要补充维生素D目前的话推荐宝宝从出生一周以后是可以补充维生素D的，最多的建议可以不超过两周左右，可以给孩子按照常规的补充维生素D。常规补充维生素D的话，尤其是对于纯母乳喂养的孩子是比较重要的，母乳有很多的好处，但是维生素D含量非常小，所以纯母乳喂养的孩子出现维生素D的缺乏，对于奶粉喂养的孩子，奶粉中虽然有维生素D的含量，但是每天的常规补充维生素D也不会导致维生素D超标或者是中毒。
三、三个月宝宝怎么合理的喂养宝宝如果喂养方式不合理，很容易使宝宝无法有效的吸收母乳中的营养，三个月以后喂奶的时间的话间隔要变长，可能前段时间三个小时左右，现在基本建议可以4个小时左右一次。对于三个月的宝宝最好是建议纯母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝的免疫力，增强宝宝的智力等等。
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