1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗与预防静脉曲张的一种医疗器械。
7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
去医院可以挂皮肤科，或者普通外科。一般情况下，拔罐引起的水泡可用无菌的针刺破放水，然后局部皮肤用些络合碘消毒就可以了，注意不要沾水，不要用手直接去触摸局部皮肤，以免感染。艾灸起的水泡一般都是烧烫伤，如果水泡很小，不用处理，如果比较大或者破溃了，同样是用络合碘局部消毒，待皮肤干燥后可以使用湿润烫伤膏或者烧伤膏之类的药物，因为烧烫伤引起水泡的，通常都是二度烧烫伤。这样皮肤恢复得比较快。同时也应该要保持局部皮肤清洁，避免感染。如果面积不大，一般几天就会好了，如果面积大，需要每天换药。如果你家没有医护人员，建议你到正规医院去换药，以避免干扰，而能早日康复。饮食上，切记不要吃辛辣刺激的发物。可以多吃新鲜蔬菜水果，这样能帮助伤口愈合。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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