夏天每个人都免不了出汗,正因为如此,夏天可以说是喝水最多的一个季节,因为身体中的水分是一定的,当水分以汗液的形式渗出体外,自然就需要大量饮水以缓解口渴,不难发现,有些人喝一点点水就会频繁去厕所,而有些人好像一直在喝水,却很少看见他去厕所,对于这种情况,其实就需要考虑肾脏是否出现了问题,因为肾脏 健康 与尿液的排放是密切相关的。
1、身体极度缺水,吸收了比以往更多的水分
尿液的形成过程是比较复杂的,但其最终的形成就是肾小管对原尿的再吸收,这里的吸收不仅是原尿中的营养物质,还包括其中的水分,此时吸收水分的多少则决定了尿液的多少,如果人体已经到了极度缺水的状态,经过肾小管时就会吸收更多的水分,人体的尿液自然就会减少,所以说身体缺水特别严重时,就会出现总喝水不小便的情况。
2、每个人对水分的吸收速度都是不同的
人与人之间都是不同的,这就是我们常说的个体差异,所以每个人在不同情况下,对水分的吸收速度也是不一样的。就好像空腹时喝水总是能够很快形成尿液,而吃过饭之后再喝水,形成尿液的时间就要慢的多,所以说身体状况不同,个体对水分的吸收也是不同的。
3、每个人的膀胱容量都是不同的
膀胱本身有一个正常的容量范围,之所以是个范围,是因为每个人膀胱肌的弹性都是不一样的,膀胱肌比较发达的人,其膀胱的储尿量就会多一点,反之就会少一点,因此对于膀胱肌较为发达的人来讲,确实会存在喝很多水却很少小便的情况。
4、疾病所致
能够引起尿量减少的疾病其实并不少,比如心功能异常、肾脏功能下降、尿路堵塞等,所以发现总是喝水却很少上厕所,还是应该到医院检查一下,尽早排除掉疾病的可能性。
温馨提示
尿液的状态和尿量其实可以在一定程度上反映肾脏的 健康 与否,一个人的尿量首先与其饮水量有着直接的关系,如果喝了很多水,尿量却很少,就需要警惕疾病的发生,建议大家尽量到医院检查一下,不要忽视。
我们都知道,人类可以三天不吃任何食物,但是却不能三天不喝水。水是生命之源,不管是任何一位医生或者是 养生 专家,都会推荐我们每天多喝一些水,多喝水就可以多排尿,排尿可以使我们体内的毒素以及各种代谢物排出体外。有些人喝完水就会立马有想上厕所的冲动,虽然我们都知道喝水对身体来说是非常有好处的,但是总是往厕所跑也很让人苦恼,所以他们就故意少喝一点水。而也有一些人不管喝再多的水,都没有明显的尿意,那么,这两种症状是正常现象吗?
首先,喝一点水就想有上厕所的冲动,可以考虑一下自己是否有尿频、尿急等现象,如果出现这种现象,很有可能是泌尿系统出现了疾病。我们需要到正规的医院进行检查,以免耽误最佳治疗时间。其次,如果明明已经喝了很多水,但是却就是不爱上厕所,则很有可能是以下这3种原因所导致的!
1.外界温度比较高
当外界温度比较低时,我们人体所消耗的水分比较少,所以在这时,我们只要一喝水就会上厕所,这说明我们喝进去的水分已经转化为尿液。在炎热的夏天,外界温度比较高,我们人体对水分的消耗量比较大,其实我们喝掉的水比较多,但是上厕所的次数却比较少,这种情况是因为我们喝进去的一些水分,其中有一部分通过汗液排出体外,还有另外一部分需要参与细胞的代谢,所以只剩下很小的一部分转化为尿液,所以我们在夏天喝水再多,也不会出现频繁排尿的现象。
2.膀胱括约肌松弛
随着年龄的逐渐增大,我们人体的各个器官都在逐渐地退化,这其中就包括膀胱括约肌。它会失去年轻时所拥有的弹性,所以只要膀胱里有一些尿液,那么身体就会出现很明显的尿意。我们经常听一些老年人说,他们只要一咳嗽,就会发生漏尿的现象,这也说明膀胱括约肌已经在逐渐老化了。而年轻人一般不会出现这种状况,所以其实两个人喝同样的水,每个人上厕所的频率也是不一样的。
3.身体差异
喝完水以后排尿的频率不同,主要与每个人的体质不同有关。每个人的膀胱容量会有一定的差异。白天膀胱的容量,跟晚上的容量也是不一样的。比如说,如果是同一个年龄层的人,在同一个时间喝水,但是有些人晚上会起夜,而有些人却能一觉睡到天亮。这主要与每个人的身体素质,以及肾脏的 健康 程度有很大的关系。但是只要我们自己的身体是 健康 的,没有任何疾病,上不上厕所其实是没有什么大碍的,所以我们不必为此担心。
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爱喝水是个很好的习惯,很多人会发现,自己喝完一杯水之后,没过一会就要去厕所里排尿。但是有一些人即使喝了很多的水,上厕所的次数也非常的少,那么这到底是怎么回事呢?
其实人体的水代谢,是处在一个相对动态平衡的状态,就是进入体内多少水,就要排出多少,人体排水的途径有:通过呼吸蒸发一部分,皮肤蒸发一部分,出汗排出一些,解大便也会排出一些,最主要的途径,就是通过尿液排出。也就是说喝进去的水并不仅仅通过尿液这一个途径排出。
皮肤和呼吸道排出的水分比较多,就会出现体内缺水当屋内温度较高,或者人体发热的时候,通过皮肤和呼吸道排出的水分比较多,就会出现体内缺水,这时候喝很多水尿也并不多。还有当吃了过咸的东西,即体内摄入过多的氯化钠盐,可引起身体内水钠储留,水都存在身体内了,自然排尿就会减少了。
以上都是生理性情况,如果长期喝水多,排尿少,出现体重增加以及浮肿的情况,要及时去医院检查,排除是否存在肾小球肾炎、肾功能不全、肾病综合症、心功能不全、尿路梗阻等病理性疾病所致。
膀胱容积较大的人,可以储存较多尿液,自然排尿次数少尿液在排出之前实际上都是存储在膀胱之中的,膀胱存储的尿量达到一定程度就会向大脑报告,需要及时排尿,因此如果人们的膀胱天生比较小,那么它的承载尿量也自然不会做,这样也会使人出现一喝水就频繁跑厕所的现象。而膀胱容积较大的人,可以储存较多尿液,自然排尿次数少。
所以,肾脏是尿液生成的器官,尿液维持着我们身体的水分的平衡并将一些产生的“废物”排出体外。请大家注意,水分排出的形式,主要是尿液,但其实还有很多方式,比如:汗液、粪便等。
女人是水做的,其实男人也是女人是水做的,其实男人也是。成年人体内的水分占体重的60%左右。人喝进去的水,大部分都通过尿液排出体外。还有通过蒸发的方式挥发到大自然中,还参与了人体的代谢活动,所以代谢高的人,水分的吸收和挥发也更快,这些都是隐形的,看不见摸不着的。还有就是通过排汗排出水分,出汗大的人,就需要喝水多一点。排便也可以带走一部分的水分和热量。
还有的人上厕所勤快,其实是尿路感染了,尿频尿急尿痛,总是感觉尿不干净,这些都有可能是尿路感染的症状。
女性是尿路感染的高发人群,因为女性尿道短比较常见的就是肾功能不全,还有一些晚期肝硬化患者,大量腹水,低蛋白血症也可能会引起少尿。在妇科,做试管婴儿的一部分患者,如果出现卵巢过度刺激综合征,也会出现少尿。这部分患者会出现水肿、腹胀等不适,需要及时的就诊。
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