经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
有很多女性过度追求身材的完美比例，所以在身体出现发胖的情况下，都会想方设法通过不同减肥方式。对于身体进行强制减肥瘦身后，即能使身形变得更为完美。但实际上，在减肥过程中，由于减肥的方式有很多。所以，在减肥过后对于身体方面所造成的影响情况也肯定会因人而异。 那么，拔罐减肥这种方式又会有什么坏处吗？
拔罐减肥这种方式，虽然能够对身体内部进行刺激，更好地促进新陈代谢和消耗脂肪的效果。但基于这种拔罐减肥的使用频率和次数过多，会容易导致身体方面产生其它方面的影响。所以，从减肥效果上而言，也会存在一定的坏处。因此，在身形出现发胖的情况下，也必须要学会灵活选择减肥的方式。更好地将身形有效变得纤细的同时，也能减少身体方面出现其它方面的损害。
在了解到拔罐减肥这种方式也存在一定的坏处后，在个人身形发胖程度存在不同时，也必须要学会灵活选择好减肥的方式。因为每一种拔罐减肥的背后，都会存在不同的优缺点。所以，要学会正确选择，才能减少对身体方面造成其它方面的损害。
对于拔罐减肥这种方式而言，它所涉及到的坏处主要有以下这几个方面：
在进行拔罐减肥时，会因为操作过于频率的原因，在对身体进行负压处理的情况下，会容易引起皮肤受损，并容易产生感染情况后而诱发皮肤疾病。
拔罐减肥后会因为身体处于较虚的状态，一旦未做好保暖或暂停洗澡的话，会容易引起感冒情况的发生。
拔罐减肥操作期间，会因为对身体局部穴位或位置进行长时间反复的处理，从而引起局部肌体组织方面的过度损害，最终会因此而引起身体局部不适。
总而言之，拔罐减肥这种方式虽然可以使身形变得纤瘦，但也容易引起皮肤疾病、感冒以及局部不适等坏处。所以，在每个人具体情况存在不同时，对于身体细节方面的调整和改变也肯定会因人而异。只有学会从相关细节方面做出改变和确定，才能保证身形有效塑造的同时，也能够减少身体方面过多的损害。因此，要学会选择合适的减肥方法，才能确保减肥效果的同时，也减少身体方面过多受到影响。
1 拔罐减肥为什么隔一天一拔因为拔罐的时候，身体的新陈代谢加速，如拔罐过于频繁，新陈代谢持续处于加速状态，身体各个器官及组织正常就会受到影响；而且天天拔罐会受到强烈刺激，尤其是在同一个地方天天拔罐的话，原有的罐印还没有完全恢复，此时皮肤变得脆弱，又继续拔罐会加重刺激，容易受到外界细菌侵袭，产生相应的肌肤受损现象，所以拔罐会隔天进行，或是遵医嘱进行。
另外拔罐减肥并不是所有人都适合，还要根据自己的身体状况选择适合的方法，目前采取拔罐减肥最好是3天到一星期一次为好。
2 为什么拔罐减肥瘦得快与饮食密切相关。
从拔罐减肥的原理上来看，它是通过提高身体运化水湿以及新陈代谢的功能，从而将身体多余的水分和湿气排出体外，并促进肠胃蠕动，帮助排便，加快新陈代谢，继而减轻体重，但单靠拔罐减肥的话并没有从根本上燃烧脂肪，部分人之所以拔罐减肥得快，是采取控制饮食和加强运动等多种方法进行的快速减肥法，其中饮食的作用尤为突出，如果拔罐减肥期间暴饮暴食的话，反而还会长胖，因此减肥期间一日三餐要控制好热量摄入。
3 拔罐减肥一日三餐怎么吃最好改变高热量、高糖、高脂肪、高盐的进食方式，多吃蛋白质丰富的鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、豆腐等，搭配各种蔬果和粗粮，如玉米、红薯、胡萝卜、油麦菜、苹果、香蕉、柚子等均衡饮食，控制每日热量摄入在1200大卡左右，大约1-2周左右就能看到自己有明显的减肥效果。
减肥一日三餐饮食推荐早餐：玉米南瓜粥一碗，鸡蛋一个，芝麻酱拌木耳丝黄瓜丝一些。
餐点：圣女果一些，酸奶一杯。
午餐：糙米红枣饭一碗，魔芋丝拌西兰花一份，虾仁炒莴笋丁木瓜丁一些。
餐点：桃一个。
晚餐：山药薏米燕麦粥一碗，蒸茄子一个，凉拌海带丝干豆腐丝一份。
4 女人拔罐减肥的危害正确拔罐，并无危害。
拔罐减肥主要是通过穴位刺激，调理人体内分泌，促进局部脂肪新城代谢，以达到减肥瘦身的目的，基本没有什么副作用，内分泌紊乱、水肿肥胖的人，可以尝试拔罐减肥。
但不过如果操作不当也可能出现以下危害：
1、淤青。拔罐时由于负压，局部肌肉受到挤压，会使得红细胞破裂，表皮出现黑紫色的淤血。正常情况3-7天会消失。
2、水泡。这主要是操作不当，拔火罐时间太久，出现皮损，组织液流出导致的。
3、烫伤。由于火罐里面酒精放太多，滴到皮肤上引起的，规范操作可以避免。
4、加重某些疾病病情。皮肤有过敏、炎症，或局部骨折，有出血倾向时。如果拔火罐减肥，会加重病情。
5、影响月经。过度拔罐减肥会损耗精气，如果不控制好适当的频率，容易导致气血不足，因此可能会导致月经推迟，或者月经量少。而且拔罐减肥期间，一般会要求适当控制饮食，如果节食过度，影响到正常的内分泌，也会导致月经推迟。
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