拔火罐的几点禁忌与注意

拔火罐是养生常见的一种方法，也是我国中医的精髓之一。很多人身体不舒服都习惯去拔火罐，但是，拔火罐的作用以及一些禁忌却不是所有人都了解。很多人认为，拔罐越久对身体越好，其实不然，拔火罐时间也是要合理安排的。下面我们就简单说些拔火罐的一些禁忌与注意。

拔火罐最多10分钟

多数老百姓常常想当然地使用火罐，故而医院的门诊常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，有些患者拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。

由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。专家还提醒大家，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是最合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

拔火罐时需要注意的事项

首先，拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。再者，拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

肺病患者不宜拔罐。上面说的都是健康人拔火罐的问题，而对于有肺部慢性疾病的患者而言，远离拔火罐是最基本的原则。很多有肺部炎症的病人，肺泡内常常有损伤或是积液，这些问题不仅仅会使疾病症状加重，还可能在拔火罐时造成更大的麻烦——原本脆弱的肺大泡容易产生破裂，引发危及生命的气胸。

再者，身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔火罐。皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

拔火罐前后的禁忌

拔罐后禁冷水澡。拔罐通过刺激来改善气血的运行，但此时体表的阳气也会稍有不足，如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里，引发身体的不适乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗，也不要使过热的`水伤害较脆弱的皮肤。

拔罐前后忌饮酒。《本草纲目》等书中记载酒为“苦、甘、辛，大热，有毒”。而虽然其也有助于气血运行，但负面的影响却也不少，考虑到拔罐患者的病情，“大热”、“有毒”等特性都极易在身体中造成进一步的危害。而根据现代调查研究发现，饮酒后血压会一定程度下降，对拔罐的治疗效果会有不利影响。

拔罐后忌剧烈运动。拔罐过程中毛细血管受到一定伤害，这时环绕我们身体表层的正气不足，直接导致免疫力较低的情况出现，容易受到风邪的侵袭。和上面提到的洗澡时一样，这时候运动也很容易加重健康危机。因此拔罐后一定要等一段时间再运动，之后也不要忘记过段时间再洗温水澡。

最后，教教大家如何通过罐印来了解身体状况吧。

拔火罐后罐印的含义

从形态上看：如果罐印出现水泡，那么说明体内湿气严重，如果罐印呈现紫黑或紫红色，没有红点和发热现象，说明体内有淤血症，如果罐印呈现紫红色或者紫黑并且有丹痧红点，发热微痛，则身体有热毒症，如果罐印有一些微痒或者皮纹，那么就是湿邪较重。

从颜色看：如果罐印呈现紫黑色，那么就表示经络不畅，如果罐印呈现散紫点状，那么代表有气滞血瘀症，如果罐印红暗，那么血脂较高有热湿邪，如果罐印鲜红而艳，那么表示气血两虚或者阴虚火旺，如果罐印发紫并且有斑块，那么说明体内寒凝血瘀，如果罐印灰白没有颜色改变，并且触而不温，那么多为虚寒或者湿邪导致。

拔火罐时，千万别忘了以上禁忌哦。

拔火罐有很多好处，但毕竟是“技术活”。建议最好在专业医生的帮助下进行。有的人爱在家里买自己的拔罐材料，但不代表不能在家里做拔罐。这些注意事项要理解清楚。

拔罐注意事项

1.选对穴位：常见的拔罐穴有足三里、三阴交、神阙、大椎、内关、合谷、涌泉等。每个点对应不同的体位和功能。比如古人称之为“长寿穴”的足三里穴，对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能、内部分化功能、免疫系统有很好的促进作用。

2.保暖：拔罐的时候要脱衣服，所以保暖很重要，尤其是冬天天气寒冷，室内温度过低的时候，夏天要避免风吹到身上。

3.预防烫伤：火罐烫伤的新闻层出不穷，如何避免烫伤显得尤为重要。在拔火罐的地方，可以事先涂一些水，酒精棉球的火焰一定要对着罐底。注意不要在罐口沾酒精，缩短握罐时间，时间不要太长，一般3 ~ 5分钟，但最多不超过10分钟。

4.避免感染：拔罐对皮肤伤害很大，皮肤会变得脆弱。拔罐后最好不要立即洗澡，以免对皮肤造成二次伤害。如果出现水泡、水滴、出血点、充血等。出现，它们是正常的反应。如果是比较水泡的话，在医生的指导下，用消毒针在水泡根部穿刺出水，敷消毒纱布，防止感染。

5.注意拔罐时间：很多人认为拔罐时间越长效果越好。其实这也是不对的。因为拔罐时间太长，可能会出现水泡，不仅伤害皮肤，还可能造成皮肤感染。拔罐时间的选择应根据实际情况确定。气候寒冷时，拔罐时间应适当延长，天气炎热时，应相应缩短。

特别提醒：慢性肺病患者慎用拔罐

拔罐不适用于慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等基础肺部疾病患者。肺部炎症常伴有肺泡损伤或肺部积液。如果采用拔罐治疗，胸腔内压力会急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，导致自发性气胸。

拔罐有和医疗的效果，督脉和经络排罐可以起到五脏六腑强身健体的功效。由于各季节的天气条件不同，所以拔罐也有不同的事项。

拔罐是传统中医常用的一种治疗的方法，这种疗法可以、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，的功能，从而达到，治愈的目的。

春天

春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，时容易造成皮肤破裂。

夏天

夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤如痱子。这时主要为了去湿气。由于较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦乾，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋天和冬天

这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

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