为什么拔罐后感觉很疲惫

为什么拔罐后感觉很疲惫,第1张

可能是拔罐的方法不当引起的。

北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师马立新告诉记者,刮痧、拔罐都是辅助治疗疾病的手段,通过造成局部瘀血,达到行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。

但刮痧、拔罐时毛孔张开,阳气容易外泄,因此,方法不当反而会引起副作用,让人疲劳怕冷,身体虚弱、沉重,“腿像灌了铅似的”,严重的甚至会虚脱。

扩展资料:

1、拔罐时,留罐时间不宜过长,一般以5~10分钟为宜。本身气血不足的人,应控制在5分钟以内,避免阳气外泄太过,引起疲劳。

2、刮痧时,只要微微出痧即可,不必刻意追求出痧量、出痧颜色。

3、作为日常保健手段,刮痧、拔罐不宜太频繁,每周1次,或至少等到罐印、痧完全消退。

4、体质较弱,肝肾功能有问题的人、糖尿病患者以及容易皮下出血的人最好不要尝试拔罐、刮痧。

5、 饱腹和空腹时、剧烈运动后都不宜拔罐,拔完后也不可立即洗澡,最好等两小时后再沐浴。

参考资料来源:人民健康网——刮痧拔罐后为何累 方法不当会引起副作用

有些人在拔罐之后没有感觉到神清气爽,而全身无力其实这也是一种正常的现象,说明人们的身体已经在自我修复了,疾病所在处也开始得到了新鲜的血液,只不过在经络打通之后,短时间内可能没有办法生产出特别多的新鲜血液,所以人们可能会头晕,全身无力。

拔罐具有温补作用,如果人们腰酸背疼,身体疲倦无力,那么拔罐之后,身体往往会感觉到特别轻松,体内的湿毒也被排出去了,不过有些人,发现自己在拔罐之后竟然全身无力。好像比自己拔罐之前症状更加严重,所以他们在担心自己是不是已经出现了比较麻烦的问题,其实这种担心是多余的。

在拔罐后,如果人们发现自己身体疲倦无力,特别想睡觉,其实这是身体自我修复的预兆。拔罐也并不可能一蹴而就,这也属于一种长期的调理方式,所以大家也要耐心等待,拔罐主要是通过调动全身气血到疾病的所在处,然后达到治疗疾病的目的,刚刚开始见效的时候,需要的气血量比较大,人体可能供应不上,因此就出现了气虚乏力的症状。但这个时候大家也不要太过担心,我们需要继续坚持下去,如果经络通了,那么气血就会充足,身体就会恢复正常。

在经络疏通之后,人们往往会感觉到非常的疲倦,这是因为身体经络淤堵的时候,这部分身体就处于低水平的维持运作当中,人们可能会觉得胳膊酸疼,而当经略疏通之后,人体需要大量的气血去滋养,新打通的经略短时间内因为没有办法制造出新的气血,所以人们会感觉到特别劳累。有些人在生活当中本来就气血虚弱,所以在这个时候他们这种症状就比较严重。

而出现这种情况也不要紧,人们需要继续坚持拔罐,随着时间的发展,人们也会有一些饥饿感,这时大家需要多吃一些补血的食物,如果身体可以制造出更多的新鲜血液,那么身体乏力的现象自然会得到缓解。

拔罐后全身无力其实也是一种正常的现象,这证明人们的精力已经被打通了,疾病所在的地方也开始得到了有效的治疗,只不过是因为人们可能体质比较虚弱,这个时候没有办法制造出新的血液。所以短时间内可能会有头晕,疲乏无力的现象,但一段时间之后就会得到缓解

朋友你是气血不足,俗话说扎针拔罐病去一半,但是大多数人只知其一不知其二,针灸也好刮痧也好拔罐都是辅助治疗疾病的手段,是调动元气去修复经络,要根据个人的体质去施治,如果你是气血不足,施治者在你的背部大面积拔罐损伤你的元气,甚至你会虚脱,就会出现你说的这种现象。


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