拔罐减肥法是利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的穴位，通过强大的吸拔力刺激相关穴位，调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。
特别提醒：拔罐减肥一定到正规中医门诊进行减肥，以减少或避免减肥过程中可能出现的风险。
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扩展资料
一、拔罐减肥的功效
1、纠正患者的异常食欲
可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
2、有效调节内分泌紊乱
在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。
女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
二、不适合拔罐减肥的人群
1、严重心脏病、心衰
2、怀孕期间的女性
3、皮肤高度过敏、传染性皮肤病
4、生理期女性
三、拔罐减肥三餐
1、早餐
推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
2、午餐
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。
蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。
其实，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。
3、晚餐
黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。
拔罐减肥餐其实挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，如果很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食物。另外，酸奶是最好的选择。
参考资料：/www.bjchfp.gov.cn/bmfw/jkzs/jksh/201504/t20150423_162231.htm"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">北京市卫生和计划生育委员会－夏天快来了，常见减肥方法你知道多少？
1 降低食欲通过拔罐可以纠正患者的异常食欲。选择具有针对性的穴位，通过拔罐对神经系统地调节，可以抑制胃酸分泌过多，胃的排空减慢，胃不觉得空，自然就没有饥饿感，抑制了患者的食欲，从而减少进食，达到减肥的目的。
2 加速新陈代谢
通过拔罐对中脘穴、打横穴、关元穴、天枢穴等穴位进行拔罐刺激可以提高新陈代谢速率，加快血液循环，加速人体内脂肪燃烧从而达到减肥目的。
3 调节内分泌
现代人肥胖很多是因为压力太大、情绪失调而导致内分泌失调，从而控制不住地熬夜、暴饮暴食，采用拔罐减肥可以通过相关穴位调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，让内分泌紊乱得以纠正，避免暴饮暴食，保证良好睡眠和热量代谢，从而减肥。
4 拔罐减肥的好处不易反弹
拔罐减肥不同于药物减肥等减肥方法，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥作用，所以一般经过拔罐减肥治疗后患者不会很快反弹。
安全简便
拔罐减肥是通过吸附于皮胺的罐具产生的负压刺激．产生治疗作用．整个操作是纯物理原理方法安全。一般来说，人体穴位范围小、然而罐具相对较大，家庭自行操作找穴位并不难，但为了安全和疗效考虑应该让正规中医医师操作指导。
促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。
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