首先比较推荐的拔罐减肥时间就是下午，下午的时候由于我们人体是处于一个比较放松的状态，在休息之前进行一次拔罐的话，可以使我们身体的一些多余脂肪快速地分解的，就会达到一定的减肥效果，只是需要提醒的是，饮食方面我们要相协助，只有这样才不容易反弹。
2、晚上另外就是我们在晚上睡觉以前也可以进行一次拔罐的，晚上睡觉的时候，全身的身体都会比较的放松，那么身体内部的经络这个时候通过拔罐就非常容易相通，自然的就会加速身体的新陈代谢，那么减肥的效果也就会比较的明显，同时在晚餐的时候尽量不要过多的吃主食，用一些蔬菜水果代替，效果可能会更好。
2 拔罐减肥的原理是什么拔罐减肥将身体多余的垃圾排出，通过汗液、血液的方式排出去，调节内部身心，拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。
很多人都是湿胖，其实拔罐减肥效果是很明显的，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。
3 拔罐减肥拔哪些部位1.三焦俞取穴位置：位于背部腰上，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸（即左右各二指宽处）。
功效：具有通调水道作用，使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外，减轻因痰湿体质、水肿等原因造成的肥胖。
2.天枢穴取穴位置：位于腹部，横平脐中，沿水平中线旁开2寸。
功效：天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，能够通腹及调理脾胃功能，帮助机体增强代谢能力。
3.关元穴取穴位置：位于腹部，脐中下3寸处。
功效：关元穴是小肠的募穴，能促进小肠经气的气血运行而排除水湿，缓解湿气重、水肿原因引起的肥胖。
4.中脘穴取穴位置：位于上腹部，脐中上4寸处。
功效：属于胃之募穴，可以调理脾胃、运化水谷，缓解水肿型肥胖。
5.风市穴取穴位置：位于下肢的大腿外侧部，当髌底水平线上7寸处。直立时，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
功效：运化水湿，消除下肢水肿型肥胖。
6.足三里取穴位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：生发胃气、燥化脾湿，减轻水肿型肥胖。
4 拔罐减肥多久拔一次看身上的拔罐印子多久消散，或遵医嘱进行拔罐。
如果拔罐的印子消散快，那么间隔2-3就可以拔罐一次；但是如果拔罐印子消退很慢，那么需要等印子消退之后再进行第二次拔罐。
一般拔罐减肥10次为1个疗程，需要2-3个疗程减肥效果才能够看出来。
我拔罐是开穴三天，封穴也会三天。顺便问下亲，你瘦到理想体重之后，拔罐的地方跟没跟你说，什么需要巩固，然后让你继续拔罐 的？我已经收的差不多了，但是我想封穴他们却不给我封，说什么要巩固一下，防止反弹。1 腹部拔罐减肥方法首先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；依上穴位留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
2 腹部拔罐穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
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