一、喝柠檬水禁忌
1、由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。
2、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。
3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。
二、以下人群不能喝柠檬水
1、胃溃疡患者
第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙,人体正需要钙物质额吸收,然而胃酸分泌过多的人,这些分泌物的消化需要吸收钙,从而会吸收去柠檬的钙物质。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分,而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话,会加重病人的病情,而且还会很严重,所以不宜多吃。
扩展资料:
柠檬水的功效:
1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。
2、清除宿便
长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。
参考资料:喝柠檬水可排毒解便秘 胃酸过多者不宜喝-人民网
你好,有胃病的人不能吃柠檬,还有牙齿牙龈比较敏感的人也不能吃柠檬。空腹也不能吃柠檬,容易刺激肠胃引起不适。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572ccac9e92f8613632762d0c31e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572ccac9e92f8613632762d0c31e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572ccac9e92f8613632762d0c31e"/>
柠檬味道非常酸,一般是用来泡水喝或者是作为调料食用,柠檬中含有非常丰富的维生素c,矿物质和多种微量元素,对人体非常有益。柠檬不仅可以有效的增强人体的免疫力,预防感冒,而且有很好的美白护肤的效果,很多爱美的女性经常会吃一些柠檬来美容养颜。
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