袋鼠精胶囊一天吃几粒
服用一些袋鼠精能够增强男性的性欲，但是经常通过服用袋鼠精增强性欲的话虽然对人体没有什么毒副作用，但如果在平时的时候不节制性生活的话，很有可能使你出现阳痿早泄的情况，一般情况下袋鼠精可以选择每日服1到2次，每次服用一粒就可以了，男性朋友如果想要提高性能力，在平时的时候应该多吃一些具有壮阳补肾的食物，平时还是要多注意加强身体锻炼。
袋鼠精胶囊效果怎么样
澳洲袋鼠精胶囊的效果是非常不错的，能够有效的起到快速的恢复男性朋友精力和体力的作用。如果男性朋友有着疲劳的感觉的话，适当的服用一些澳洲袋鼠精胶囊也可以很好的缓解疲劳。澳洲袋鼠精胶囊可谓是一款，保精固肾，温补肾虚的佳品，男性朋友有需要的话，可以在医生的指导下服用。
枸杞玉米羹男人吃了好
鲜香可口，色泽美观。
主料：玉米(鲜)200克
辅料：枸杞子10克，青豆20克
调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克
制作方法
1.将枸杞子洗净泡软
2.玉米粒清洗干净
3.锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂
4.再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。
男性血气不足推荐汤补
牛肉西红柿汤
材料：新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。
做法：
1.先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用干净的牛腩不用焯水，用少许油煸炒八角、花椒出香味之后捞出，放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒再翻炒数下添入开水，放入锅中炖一个半小时。
2.取出炖好的牛腩倒在炒锅里，放入西红柿块，小火慢炖15分钟收汁，用水淀粉勾芡后撒葱花即可。
功效：牛肉中含铁最多，补气血，是调脾胃上好的食物，且热量也不高。西红柿的作用在于补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜，香菜属热性，可用来助汗排湿。
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