胆固醇过高给我们的身体健康带去了一定的伤害,胆固醇高的人并不是天生就有这种病情,而是由于饮食不当、肝脏细胞受损、阻塞性黄疸等原因引起的,因此我们在生活中要注意饮食习惯,最好以清淡口味为主。
胆固醇高的症状有哪些
1、胆固醇高的人群皮肤有时候会隆起小肿疮。这种小肿疮的表面是光滑的,多半呈黄色形状,一般会长在胳膊肘、大腿、脚后跟、眼皮等地方。如果自己本身胆固醇不正常,而这些地方又长了小肿疮,那么就要测量一下是否是胆固醇过高了。
2、胆固醇高的人在手指的交叉处也会变成黄色,这是因为身体内中性脂肪和胆固醇都过于高了,从而发生了手指交叉处发黄的症状。
3、在皮肤上还会出现和小指头一样大小的柔软水痘,颜色虽然没有小肿疮的黄,但也是有一丝丝疼痛感的。这种柔软的水痘一般会长在背部、胸部、腕部、手臂等,不是特别的痒,有些人甚至不会察觉到痛。如果身体出现类似的症状,就要注意自己的胆固醇了。
4、胆固醇过高的人群还会引起肝肿。胆固醇肿的脂肪成分多了,就会囤积在肝脏处,从而引起肝肿的现象。判断方法:用手指的按住右边肋骨,并且深呼吸,触碰肝脏的下边缘会感觉到疼痛,这种情况一般是由于胆固醇高引起的,另外还有可能是肝炎。
5、出现大腿、肚子抽筋的现象。胆固醇太高,会积累在腿部、腹部等,从而就会出现大腿或者肚子抽筋的症状了。胆固醇高并不可怕,可拍的是我们明知道这回事还不引起重视,久而久之就会对身体健康造成威胁。
患有胆固醇高的人群,动物油脂、动物肝脏、蛋类、肉类、巧克力、奶油以及各种乳都是要少吃的可以多吃水果类、蔬菜类、杂粮类的食物,这些食物能够有效的帮助人体降低体内的胆固醇。另外要注意,如果胆固醇高的情况比较严重,要配合医生的治疗,否则会造成严重的后果。
胆固醇是一种身体内的脂肪物质,用来制造健康细胞、维生素D和重要激素。是是胆固醇过高了也不好,相关调查显示,胆固醇升高是造成人们冠心病和死亡率增加的最主要原因。那么有哪些呢?我和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!
:
肝功能检查胆固醇高意味着血液中的胆固醇含量太多。饮食不佳、缺乏运动和肥胖都是造成血液中胆固醇过高的原因。一般胆固醇高的人通常不会表现出任何症状,但是即使你感觉健康,也有可能存在胆固醇高的问题。血液检查有助于诊断胆固醇,但在严重升高时,也可以观察到以下症状。
胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑的感觉,当人的肝脏不能很好的代谢脂类食品,脂类进入血液引起胆固醇高,血液回圈受到一定的阻碍,大脑缺血就会头晕、偏头痛等症状。胆固醇过高时,面板上会鼓起小肿疮,其表面光滑,呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。胆固醇高的话,有可能让人产生心绞痛、心肌梗死、中风、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果。
胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此,即使自我感觉健康,也有可能存在胆固醇高的问题。
血液检查有助于诊断胆固醇,但在严重升高时,也可以观察到以下症状:
脾脏和肝脏扩大角膜弧状云面板改变,可以观察到脂肪沉积在面板下和眼睛周围眼睑有黄色斑块,这是因为下眼睑和面板存在过多胆固醇造成的角膜周边改变颜色肌腱上有脂肪瘤心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄,这可能导致血液凝块,并引起心脏病发作血管壁沉积脂肪,最终会减少动脉血液流动,其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少,还可能导致中风。
温馨提示:推荐胆固醇摄入量需要合理,胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人,体内大约有胆固醇140g,每日大约更新1g,其中4/5在体内代谢产生,只有1/5需从食物补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇的吸收率只有30%,随着食物胆固醇含量的增加,吸收率还要下降,200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。
胆固醇高的治疗方法:
非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节,用于预防血脂过高,也是高脂血症治疗的基础。
饮食调节的关键是控制总热卡量,主要指脂肪、糖、淀粉类,尤其胆固醇如蛋黄、动物内脏等和动植物脂肪包括植物油的摄入量应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例严格控制各类酒的饮入包括啤酒。同时注意运动锻炼和戒菸。
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时,应坚持药物治疗。不同型别的高脂血症选用不同药物进行治疗。
高胆固醇血症首选他汀类药物,如洛伐他汀美降之、辛伐他汀舒降之、普伐他汀普拉固及氟伐他汀等,对胆固醇TC或低密度脂蛋白胆固醇LDL-C极度增高者,可采用他汀类和胆酸隔置剂如考来烯胺和考来替哌联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用,但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类,如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐诺衡。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
当然,药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意,调脂的治疗应长期坚持,切忌随意停药。无论何种型别的高脂血症停用降脂药后,血脂仍会上升。在开始药物治疗后4~6周内,应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。
温馨提示:如果经治疗后血脂已降至正常,仍应继续用药,以后每3~6月复查血脂,并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常,则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云