2、列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
3、合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
4、风池穴:定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
一、合谷穴
合谷穴位于我们人体的大拇指和食指的连接处,我们可以通过按摩的方式,可以缓解头疼、感冒、咽喉肿痛等现象的出现。并且这个穴位如果搭配其他穴位一起按摩的话,效果会更佳。
二、膻中穴
膻中穴是位于我们胸前,也就是乳房的中间连线的位置,通过按压这个穴位,也能够让我们的咳嗽现象减轻,并且这个穴位还能用于治疗乳腺炎、心悸、胸闷、呼吸困难等现象。
这个穴位还用于治疗女性产妇乳汁不足的现象,通过按摩这个穴位,可以疏通乳腺,让女性的乳汁变得丰富起来。
膻中穴对于我们的心脏也是有好处的,平时通过按摩这个穴位,还能够防止一些疾病的发生,比如心脑血管疾病,心悸,心脏病等。
三、天突穴
这个穴位在我们的颈部,在胸骨上面的中间位置,就是该穴位,可以通过按摩这个穴位,来缓解我们咳嗽的现象,这个穴位对于支气管炎、咽喉炎、甲状腺肿大,都是有所缓解作用的。
其实,人体的穴位还是比较多的,每个穴位都能够起到重要的作用,不同的穴位,能够起到不同的作用,所以针对于这些穴位,可以通过按摩的方式来进行保健,还可以通过针灸或者是艾灸的方式,来得到保健和辅助治疗疾病的作用。
我们身上的这些穴位,跟我们的神经、血液、骨骼,都是紧密相连的,所以针对于我们的身体健康,我们是有必要定期进行维护身体的,如果我们自己找不对穴位的话,可以通过去专门的按摩店,人家都是经过专业培训的,让他们帮助我们按摩,这样就能够帮助我们找到正确的穴位了,还可以通过查看书籍,来帮助自己正确找到穴位。
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