一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最先添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
宝宝到了6个月的时候就需要进行辅食喂养了，这时候新手妈妈们就开始发愁了。一般辅食主要还是米粉，可是米粉毕竟是粮食，自然是抗饿的。可是宝宝也没有断奶，妈妈们就会疑问了：米粉和母乳间隔多久吃？按照正常的时间喂养来说，纯母乳喂养宝宝一般中间间隔3小时左右，但是米粉比较耐饿，但是宝宝也要注意宝宝这时候的肠胃功能不健全，米粉的摄取也不可过度，所以在喂养米粉后2小时就可以给宝宝进行母乳喂养。这样对于宝宝身体来说是比较好的。辅食喂养上妈妈们也需要注意以下事项：
1、宝宝都是金贵的，所以在给宝宝喂食的时候，妈妈们总是担心食物烫着宝宝就会先用嘴唇尝试食物的温度，在给宝宝进行喂。有些妈妈们会直接将食物咬碎喂给宝宝，这样的做法不太卫生，抵抗力比较弱的宝宝可能会出现腹泻的可能。
2、给宝宝养成好的用餐习惯也是必然的，妈妈们为了防止宝宝喂饭难的话，可以将宝宝放在宝宝椅中，这样从小就可以养成比较好的用餐习惯。宝宝椅也可以起到固定的作用。
当宝宝可以吃辅食后，大部分宝妈都会选择给宝宝添加米粉。不只是因为米粉营养适合宝宝，还有一个原因，就是宝妈认为米粉比奶粉可以提供的能量更多，喂宝宝吃米粉之后可以多呆一段时间再喂奶。那宝宝吃米粉容易饿吗？宝宝吃米粉确实比吃奶粉抗饿，因为米粉是半固态食物，而奶粉是液态食物，半固态的食物肯定要比液态食物抗饿的，因此宝宝吃米粉是不容易饿的，反而吃奶粉会比较容易饿。但是宝妈也不要为了少冲几次奶，就大量喂食宝宝米粉，这样宝宝会出现口感厌倦，而且肠胃也会受不了。
初次给宝宝喂米粉的时候，宝妈要少量喂，几小勺就好，然后观察宝宝的肠胃变化和大便，如果宝宝没有出现腹泻或者胀气，那下次就能适量多喂一些。如果宝宝吃米粉后出现了腹泻或者腹胀的情况，那宝妈就要暂停给宝宝喂米粉。
米粉虽然很好消化，但是宝妈也要等宝宝五个月之后再喂食。如果过早的喂食，宝宝的肠胃就不能很好的消化，可能导致宝宝腹泻。而且过早的给宝宝添加米粉，对宝宝味觉和吞咽能力也会有影响。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
