一般的蔬菜都是可以吃的，妈妈不必太担心
1、不能吃辛辣刺激性食物
忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
2、不能吃致敏食物
宝宝长湿疹，妈咪不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，宝宝吃了这种母乳，可能引起湿疹复发或加重。
3、不能吃加重湿气的食物
宝宝湿疹，母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于宝宝湿疹的治疗与康复。
4、不能吃高脂类食物
宝宝有湿疹，母乳妈妈不宜吃高脂食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，通过乳汁传递给宝宝，会加重湿气的内热症状。
孩子有湿疹，如果是母乳喂养，妈妈在饮食上尽量以清淡为主，尽量不要吃辣椒或者葱、姜、蒜等食物，避免吃海鲜，比如鱼、虾以及螃蟹。在饮食上可以多吃蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、白菜等蔬菜，水果可以选择苹果、香蕉、草莓等，还要注意补充蛋白质，多吃含优质蛋白多的食物，比如牛奶、鸡蛋等，这些食物比较清淡，而且营养也比较丰富，一般不会加重孩子的湿疹。孩子有湿疹，会导致皮肤上出现红色的丘疹，还会伴有皮肤瘙痒或者皮肤干燥症状，可以外用炉甘石洗剂进行治疗，能够起到收敛以及保护皮肤的作用，从而改善皮肤瘙痒的症状。治疗期间要注意加强皮肤护理，不要让孩子用手抓挠皮肤，以免导致皮损加重。
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