吃月光宝盒多长时间能见效？一天中什么时间服用效果最佳_备孕

一般三个月后会有明显变化，夏日晒后留下的褐色斑会减退，一天1至三粒，最佳时间为用餐前 30 分钟或两餐之间，如早餐前 30 分钟用一大杯水或果汁服用。避免使用牛奶、酸奶或其他蛋白质饮料或食物服用本产品。不宜使用咖啡和酒精服用本产品。

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平时可吃原花青素葡萄枸杞糖果，由葡萄、枸杞、桂圆肉、大枣、酸枣仁、茯苓等成分组成，休闲时来两颗；有助于补充花青素。

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