胎记是长在人皮肤上的大块色斑，生长的位置各有不同，大小和颜色也各不一样。假如长在人的身体比较明显的部位，尤其是脸上就会严重影响个人的形象，对人的自尊心会有一定的打击。一些儿童在心理不成熟的时候无法很好的处理这种问题，不利于身心健康成长。
胎记可能会随着人的生长消失，但更多的可能是随着人体成长越来越大。想要遮盖胎记最好的办法是整容，使用手术的方式彻底消灭胎记，天生的胎记越早治疗去掉胎记的作用就会更显着。
不采取手术治疗的话也可以使用化妆的方式来遮盖。选择遮瑕力度好的遮瑕膏、肤蜡、胎记贴、调色膏等，均匀涂抹在胎记的地方，可以有效淡化胎记的颜色，只是这种方法容易脱妆，需多次补妆、修复，长期使用存在过敏、红肿、重金属中毒等风险。
纹身遮盖胎记也是一个常见的做法，纹身比较时尚，还可打造酷酷的街头风格。但是由于胎记本身就是皮肤病变形成的色斑，在纹身的时候被高温、外伤、色素等情况反复刺激，很有可能出现感染、组织坏死等严重后果，而且容易留疤，反而给患者带来更大的影响。
利用丝袜和一些服饰也可以起到遮盖胎记的作用。长在腿上的胎记就可以选择一条黑色或者肉色的丝袜进行遮盖。搭配长裙或者半身裙就更看不到胎记了。
如果是长在手臂上，可以换一身裙装，搭配一双长长的蕾丝手套，好看，很有复古风。夏天的冰袖防晒手套也很好，可以搭配裙装或者T恤。
我也有黑色的胎记，长在小腿上，因为不是很大，以前试过用创可贴遮着，呵呵~1．金戒指磨擦去胎记疗法：
长期以来，人们一直梦想征服胎记。我国民间早就有用金戒指磨擦去胎记的古老疗法，但由于费时太长而难以坚持。
2．中药外涂法：
还有人尝试用中药外涂法，不但费时长弄不好还会留下疤痕。
3．冷冻疗法：
不但无效，而且会留下疤痕。
4．同位素疗法：
到了近代又采用同位素贴敷治疗，虽然对胎记的生长有抑制作用，但因为会留下继发性白斑、黑色素沉着以及肌肉僵化而效果不理想。
5．植皮法：
美容效果也不理想。
6．激光扫描法：
利用激光的热作用，可以使胎记漂白脱皮即时效果好，但数月后又会复红是其缺点。
7．激光药物法：
注射药物后，用一定波长的彩色激光局部照射，药遇光后产生反应，使毛细血管闭缩，从而达到祛除黑色的目的，对于粉红型的胎记患者有较好的作用，复发率较激光扫描法为低。
8．光金疗法家
开展的光金疗法
受中国民间金戒指磨擦法去胎记的古老疗法的启示，采用稀有金属元素溶入中药制剂制成光金涂剂，涂在红胎记局部，再用强光照射，这一方法称为光金疗法。它解决了紫红型及结节型患者，效果不理想及复发两大难题，使胎记的治疗跃上一个新台阶。实验证明，稀有金属元素有杀伤和抑制毛细血管胎记生长的作用。将稀有金属元素溶于中药涂剂，较金戒指可大大增强稀有金属元素的吸收速度和吸收数量，从而增强稀有金属元素的疗效。
光金疗法
光金疗法对于胎记患者这个群体而言，目前可以达到完全消失、基本消失，显著效疗三种效果，大约各占1/3。
这三种效果的具体标准是：一）完全消失，跟好的皮肤完全一样；二）基本消失，跟好的皮肤基本一样，不影响社会交往；三）显著疗效，但与好的皮肤比较，仍有差异。
一般来讲，越浅的、淡黑色的，效果越好，越厚的、紫黑色的效果越差，因此得了胎记一定要及早治疗，完全消失。
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