吃叶黄素的禁忌吃叶黄素的禁忌有哪些_备孕

1、不能过量服用叶黄素，它可以引起身体一些部位发黄，比如皮肤、眼睛，因为吃了过量的叶黄素可以沉积在这些部位，出现发黄的现象；

2、正常量吃叶黄素，如果出现皮肤还有眼睛发黄的现象，就要先停止使用，尽早去医院检查一下肝功能，排除一下肝功能不全引起的；

3、眼睛有问题，要先去医院检查，然后再服用叶黄素，自行服用叶黄素有可能会耽搁病情。

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛老化及防止病变，促进视紫质的再生成，增进视力，保护视力.视黄素特别适合学生食用。建议给孩子多食富含叶黄素的玉米，蔬菜水果，也可以吃健视佳越橘叶黄素这种补充剂。

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