荞麦本身具有清凉去火的保健作用，而使用荞麦枕也可以达到这种功效，比较适合平时工作压力大，容易上火的人使用，但是荞麦枕不容易清洗，只能通过在太阳底下暴晒来达到杀菌去味的作用。
山菊花枕能防耳聋，可以疏风清热、明目安神。秋天山里菊花盛开，可采一切晒干，黄花、白花均可，没开花的骨朵也可。
绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。
蚕沙（蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便。）具有清凉解热、舒筋、促进脑部血液循环的功能。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。
鹅绒具有良好的回弹性、可吸湿排湿，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。
决明子，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。
茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气持久，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。
100%纯天然薰衣草枕心，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。
一般情况下颈椎不好的人在睡觉的时候枕头都是特别容易变形的，那么当枕头变形之后，颈椎就特别容易受到损伤，正常情况下，我们枕头的高度在平躺的时候应该是拳头竖起来的一拳高度，而在侧卧的时候是一拳半的高度，只要一直保持这个高度的话，对于颈椎的伤害是可以被降到最低的，甚至是没有伤害，但是很多枕头一般情况下都是特别柔软的，不可能经常保持这个状态，这时我们如果想要枕头很好的保护我们颈椎的话，那么就可以在枕头里面放一些维持状态的物体，比如说采用沙枕，或者木棉枕都可以做到这个程度，因此我们在睡觉的时候，可以直接购买类似这样的枕头。除了这种枕头之外，我们在日常生活当中，以下几个做法也可以保护我们的颈椎：
1、天然乳胶枕
相信大家都看到过，现在市场上比较流行的一种天然乳胶枕，这种乳胶枕主要是有很好的弹性，而且这种弹性是比较柔和的，不会伤害到我们的颈椎，之所以说它是天然乳胶枕，是因为制造这种枕头的主要原料是一种树上的乳胶，这种材料对人体是没有伤害的。
2、在枕头里面放些陈皮
如果我们家里保存了很多橘子皮的话，那么可以把这些橘子皮剪碎之后放入枕头里面，这样的话不仅可以保证我们的颈椎健康，而且对于我们睡眠是有一定帮助的，因为橘子皮不仅味道清新，而且还会对于我们的睡眠质量有所改善。
3、在枕头里面放些茶叶
我们都知道茶叶具有很清香的味道，那么在我们喝过茶以后，我建议大家不要把茶叶直接倒掉，可以把喝掉的茶叶晾干之后保存起来，当保存到一定数量的时候，我们可以把这些茶叶灌入枕头里面，由于茶叶具有很好的可塑性能，对于颈椎的保护也是存在的，而且还有利于我们进入睡眠状态。
没有危害的，好处挺多的。\x0d\x0a“豆枕头”所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，\x0d\x0a\x0d\x0a对颈椎病有很好的防治作用。\x0d\x0a\x0d\x0a睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的“豆枕头”大约需要两公斤豆子。感兴趣的朋友可以根据情况做适当调整，以自己枕上后感到舒适为准。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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