儿童得了风寒感冒吃什么

儿童得了风寒感冒吃什么

儿童得了风寒感冒吃什么，天气忽冷忽热，加上儿童抵抗力较差，就很容易会导致儿童得了风寒感冒。在日常生活中除了注意给宝宝增加抵抗力之外。还可以通过饮食来缓解风寒感冒的不适。下面分享儿童得了风寒感冒吃什么。

儿童得了风寒感冒吃什么1

姜葱苏叶橄榄汤

原料：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克，

做法：水煎去渣加少许食盐调味饮用。

功效：有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症。

荆芥防风粥

原料：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。

做法：水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

功效：善驱风邪，外感风热，助汗除邪。

神仙粥

原料：大米50～100克，生姜3克。

做法：入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。

功效：此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

姜葱饮

原料：生姜5～10克（切片），葱白3～5根，芫荽3棵，红糖适量。

做法：将以上原料同煎5分钟，取汁趁热服用，服后卧床盖被，待微汗出。

功效：生姜、葱白、芫荽发汗解表通阳，加红糖调味，又可防发散太过，该方适合风寒感冒，发热无汗，或流清水鼻涕，兼有恶心症状者，但不适合咽喉肿痛的风热感冒。

芫荽黄豆汤

原料：香菜（即芫荽）30克，黄豆10克，食盐少许。

制作：取新鲜香菜30克洗净；黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。

用法：去渣喝汤，一次或分次服完，服时加入少量食盐调味，每天一剂。

功效：扶正祛邪，可治疗风寒感冒。本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。芫荽功效是用于麻疹，透发不畅、感冒发烧无汗，食滞胃痛、痞闷等。

儿童得了风寒感冒吃什么2

宝宝风寒感冒症状有哪些

1、宝宝特别怕冷，白天要穿特别特别多的衣服，晚上也要盖被子较多，裹得严严实实的才不会觉得冷。

2、宝宝突然出现后脑袋疼，尤其是连脖子转动的时候都会感觉到不灵活，甚至是这种感觉蔓延到全身。

3、宝宝的舌头没有舌苔，亦或是舌苔特别特别薄。

4、宝宝出现流鼻涕、打喷嚏的情况，并且宝宝流出来的鼻涕颜色是白色或者是有点黄色的。

5、宝宝早期出现闭塞症状，但是在喝了一点热水之后就会开始缓解流鼻涕。

6、宝宝没有明显的.发热的症状，甚至是连流汗都没有。

儿童风寒感冒的特征

儿童风寒感冒早期症状主要有：流鼻涕，鼻子不通畅，打喷涕，发烧，咳嗽，头痛，呼吸道感染方面的问题。如家长观察到孩子出现这些问题，可根据孩子身体状况决定是先观察还是先治疗，但如果情况加重尽量建议及时前去诊治。

风寒感冒应该怎么预防

1、多运动饮水。运动是增加抵抗最有效最廉价的方法，督促儿童经常锻炼身体。

2、变天注意添衣或减衣。众所周知，多数孩子喜欢吵闹玩耍忽视加衣减衣问题，此时家长们就需要多上心，比如天气热了衣服汗湿了就得隔一条汗巾，反之就需要加外衣抵寒。

3、饮食均衡。适当多食青菜水果，补充维C元素，增加儿童适应外界的抵抗力。

风寒感冒，是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。下面为大家介绍一下， 治疗小儿风寒感冒的食疗偏方 。

小儿风寒感冒的食疗偏方

1.、葱豉豆腐汤 生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。先将豆腐放在锅内煎至金黄色，然后加入淡豆豉，用清水1碗半，煎至大半碗，加入葱，再煮片刻。趁热饮汤食豆腐。饮后即卧床盖被，待微汗出，便可解表散寒。

2、生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟。

3、葱白麦芽奶 葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。

4、麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5、陈皮白粥 大米50克，陈皮3克。大米煲粥，粥将近煲好时，加入陈皮，再煲约10分钟，便可食用，可代饭吃。此方可以解表散寒。

6、烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

家长在运用上述小儿风寒感冒的食疗方时， 应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

小儿感冒后的护理要点

小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。

一、要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。二、不滥用抗生素。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。

三、小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。并暂时减少次数喂奶，以免发生吐泻等消化不良症状。

四、保持居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患病儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。

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