1、生理现象：在来月经之前，由于体内雌激素和孕激素增高，就有可能会出现乳房增大的情况，会有胸胀的情况。通常是不需要特殊的治疗，随着月经结束之后体内激素水平正常，就能够逐渐的得到改善，但在此期间要注意多休息，尽量穿宽松纯棉的内衣，避免乳房受到挤压。
2、病理因素：如果胸胀的情况在月经结束之后症状没有得到改善，也有可能是乳腺疾病所引起的，比如乳腺炎或者是乳腺增生。必要时需要到医院的乳腺科进行乳腺B超检查，明确诊断之后，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物治疗，能够改善症状。
在恢复期间要养成良好生活习惯，注意放松心情，避免精神过度紧张，还要合理的安排个人饮食。
月经之前出现胸部胀痛，属于经前期综合征的典型表现。由于月经之前处于黄体后期，雌孕激素撤退可能导致一些比较明显的症状。除了胸部胀痛之外，还可能出现头痛、背痛、腹胀、便秘、水肿、体重增加、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、易疲劳、饮食、睡眠和性欲也发生改变；还有可能出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。
这些情况多见于25-45岁的女性，是由于在这个期间女性的激素水平变化比较大，症状在月经前1-2周出现，也有可能在月经前几天内出现，在月经来潮后症状迅减轻速直到消失。如果不影响正常生活，经前期的这些症状是不需要特殊治疗的。
如果是经后还有很长一段时间乳房胀痛，就需要到医院检查一下情况了。很有可能是乳腺出现了问题，如果是良性可以保守修护的，大家可以试试中药成分的外敷产品进行修护，效果是不错的，没有副作用，是不错的方法。
远离生活不良习惯，不良的生活习惯会加重乳腺问题的发生，所以女性想要摆脱乳腺增生，首先要有一个好的生活习惯。
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