性自我
雌激素缺乏简单测试：1,成年后已开始无其它病因的脱发,白发.
初步判定：雌激素已开始下降,影响毛囊素的分泌.2,成年后已经开始无其它病因的失眠,神经衰弱.初步判定：雌激素已经开始下降,影响了脑垂体分泌的褪黑素.3,年龄范围：20－25岁 基本正常,个别人提前下降.25－30岁 开始有下降趋势.30－35岁 雌激素含量慢慢降低.35－45岁 雌激素含量急速下降.45－50岁 雌激素尚有少量分泌.50－60岁 雌激素分泌维持在越来越低的水平.4,开始出现无其它病因的月经不调.初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降,开始影响月经的正常进行.5,开始经常出现肌肉酸痛,肩周炎,疲劳.初步判定：雌激素含量开始下降.6,开始出现骨质疏松导致的疾病（颈椎病,骨质增生,骨刺） 初步判定：雌激素含量急速下降,影响钙吸收.7,已经绝经（停止月经）初步判定：雌激素严重缺乏,雌激素尚有少量分泌.8,40岁后开始经常感冒,上呼吸道感染.初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统.9,性欲冷淡,性交疼痛,阴道松弛,干涩,外阴瘙痒.初步判定：缺乏雌激素,阴道萎缩,分泌黏液量下降或不分泌,难以完成性生活.10,皮肤干燥,色斑增多,皱纹明显增多.初步判定：卵巢功能开始衰退,雌激素水平下降开始影响皮肤代谢.11,汗毛色深/浓重,嗓音男性化,腿毛重.初步判定：缺乏雌激素,导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用.12,脸上色斑重,有痤疮,无名疙瘩.初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱.13,不成卵,输卵功能障碍造成的不孕症.初步判定：雌激素严重缺乏,已经影响了女性的排卵功能.14,中老年非感染原因的长期尿频,尿急,尿失禁.初步判定：雌激素严重缺乏,已经造成尿道粘膜萎缩,后尿道周围的横纹肌张力消失.15,长期缺乏各种维生素造成的口腔,粘膜性溃疡.初步判定：雌激素长期缺乏,已经影响维生素吸收功能.免疫力下降导致厌氧菌的侵入.16,中老年子宫下垂,阴道下垂,尿道下垂,膀胱下垂.初步判定：严重缺乏雌激素,已经造成骨盆腔失去弹性,骨盆底肌肉,韧带,筋膜退化.17,女性长期白带异常,较年轻时容易受感染.初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够,已经失去了杀菌作用,常表现为老年性阴道炎.18,中年后长期心悸,心律不齐,紧张性头痛,盗汗,面部潮红,导致高血压,冠心病,脑中风.初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病
症状出现.以上都是雌激素缺乏所造成的后果,女性朋友如果发现自己开始出现类似症状,就要到医院检查身体,对症治疗,并适当用富含雌激素的制品进行补充.否则,随着卵巢功能的逐渐丧失,以上症状将不期而降.严重的将导致乳腺癌,子宫内膜癌,骨刺,长期尿频,冠心病等各种疾病.
人的身体有很多的器官，器官会分泌出不同的激素。激素过低或过高都对人体造成不利的影响，所以我们需要留意自己身体的激素高低，那么性激素六项雌激素低的症状有哪些?如果你也对这个话题感兴趣的话，不妨跟着我一起阅读下面的文章吧。
性激素六项雌激素低的症状有哪些
性激素检查六项有：一、雌激素二、孕激素三、雄激素四、泌乳素五、促卵泡生成素六、促黄体生成素，这些检查反应了卵巢功能及相应垂体的改变。检查时间最好在月经来潮后的第3到5天，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态。
但对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者，则随时可以检查，这个时间就默认为月经前的时间，其结果也就参照黄体期的检查结果。孕不育或闭经，长期不来月经者，可在任何时间检查，空腹最佳。男性只要没有剧烈运动，生活规律，上午8到11点空腹可随时检查。
心血管症状：出现假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷等，特点是症状多、体征少、心肌功能良好。血管舒缩症状：表现为潮热、出汗。雌激素减少，无法发挥维持血管稳定性的作用。老年性阴道炎：阴道变窄、萎缩，常伴有阴道干涩、有性交痛。
萎缩性尿道炎、膀胱炎：表现为尿频、尿急、尿痛，尿失禁。骨质疏松：雌激素缺乏，大量骨质丢失，易引起骨质疏松甚至骨折。心血管疾病：雌激素减少造成血脂紊乱，是冠心病上升的主要原因。
女性雄激素低吃什么
韭菜可以祛寒、滋阴和壮阳,韭菜所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
生蚝是常见海鲜的一种,含有丰富的锌,有助于雄性激素的合成,有助于维持腺体的正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
一说起蜂蜜,很多人都会联想到预防便秘。但其实蜂蜜还有提高性功能,刺激生殖系统的能力。蜂蜜中含有活跃性腺的物质,而蜂王浆当中的天门冬氨酸更是能促进发育、刺激生殖能力、增强机体能力、抗老防衰、调节神经、提高性功能、促进新陈代谢和造血功能,特别适合工作压力大的人。
南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
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