问题二：经常觉得心慌怎么办？ 心肌缺血的情况多见，心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，症状一般会有无力，头晕和局部的胸疼为症状，这个一般多见骸冠心病，肥厚性心肌病，心肌炎的情况，需要做心电图明确诊断，治疗一般用消心痛和复方丹参滴丸，心得安联合治疗，心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。另外如果有高血压需要积极控制血压，有血液粘稠度高的情况，或是高血糖，都需要及时的治疗控制，禁烟酒，同时避免暴饮暴食和辛辣 *** 性的食物。
问题三：为什么我总感觉心慌，坐立不安的…… 心中有挂碍。心中有让你贪求，或是不满的事情。对治方法有三，1最外，告诉自己放松。2中间，转移注意力，心投入到另一件事，自然就好了。3根本，把让你心慌的事情，想清楚，弄明白，解决掉。自然就不会再心慌，坐立不安了。
问题四：为什么时常会出现心慌，紧张，恐惧的心理感觉 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了。焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等。所以广义的“焦虑症”是很大一类障碍的总称，还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。这里所说的焦虑症是狭义的，在正式诊断中称为一般性焦虑症。目前认为，只有焦虑的原因不明显或和程度不相称，焦虑症状很突出而其他症状也供明显，且延续时间较长时才诊断为焦虑症。
焦虑症的发病原因
对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。
我认为，既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下（比如信息缺失），会出现 *** -反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对以上过程有放大作用。至于担心，多疑，也是思维能量过度的标志。
焦虑症的临床表现
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界 *** 易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调， *** 缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
患者发现难以控制自己的担心。......>>
问题五：总是感到心慌心悸怎么办？ 觉得还是看看心理医生，心理学上有强迫就医，疑病妄想等等说法
问题六：为什么老感觉心慌慌的 心脏可能出现问题了，搏动过快，原因有很多，心肌弹性不足，压力，睡眠不好等情况，都会导致心脏受压过重，而发生心慌、心跳加速等症状，要及时自己去发现原因。身体缺钙、缺蛋白等也会造成这些现象。
为什么最近总是感觉胸闷、气短、心慌、乏力、易疲劳? 很多人认为是由于天气潮湿、高温或者寒冷导致的，答案是与天气因素有关系，但您更有肯能是心脏出了问题。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病患者已达2.9亿人口，心血管病死亡为居民疾病死亡的首要死因，且患病率和死亡率仍有上升趋势。
心脏病种类和形成原因是多种多样，诊断和治疗难度也非他病可比，所以本文也只是对心脏病的简单阐述而已。现代西医大致分类如下：先天性心脏，风湿性心瓣膜病，冠心病，高血压心脏病，风湿性心脏病，肺源性心脏病，心肌、心脏肿瘤及血管病变等。我们不得不承认医学本身就具有滞后性，先有病，后才有对这种病的认识、诊断和治疗。所以再高明的医生也有治不的病、再精确的设备也有检测不出和检测不准的时候，所以我们广大医护人员一直秉承早发现、早诊断、早治疗，未病先防，已病防变的理念。
心脏病早期症状和临床表现：偶尔出现胸闷、气短、气促、心慌、乏力、易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等，胸前区、肩颈、或背部偶尔针刺样疼痛，左臂或左手偶发酸、麻、胀、痛。临床检查可有轻微的高血压（偶发性高压>140mmHg, 低压>90mmHg）或轻微的低血压(偶发性高压<90mmHg, 低压<60mmHg), 脉压差（高压和低压的差值）<30mmHg，或脉压差>50mmHg。早期心电图和心脏彩超可显示正常或有轻微改变。中医脉诊左寸、关可出现轻微沉、细、无力等脉象，舌苔、舌质、舌下络脉以及皮肤有轻微指征。
长期的不良生活习惯、饮食习惯以及得不到准确的诊断和适当的治疗就会导致心脏病情进一步加重出现心脏病中期的症状和临床表现：频发性胸闷、气短、气促、心慌、体力严重不支（上楼梯、走上坡路即感心慌、呼吸不畅），无法从事重体力劳动，剧烈运动后症状加重（跑步、踢球、打篮球过程中即感呼吸困难，胸前区背部明显针刺样疼痛），睡眠质量严重下降、失眠(睡眠时间不足5小时，中间醒后无法继续入睡或时睡时醒，早晨起床感觉全身疲倦、劳累)，严重的记忆力减退，健忘。男性多为胸前区疼痛或背部放射性疼痛等典型表现。女性症状常常不够典型，表现为胸闷、气促、肩颈疼痛等，这些不典型症状可能会延误诊断和治疗。适龄女性会伴有月经不调，痛经，月经量少，月经期缩短，胸胁胀痛等明显改变，易诱发女性不孕，习惯性流产，乳腺增生，子宫肌瘤等病的形成。临床多种皮肤疾病变化，也提示心脏疾病。1、网状青斑：不一样的“蓝脚趾”2、皮肤结节，3、凹陷性水肿，4、黑棘皮病，5指（趾）端膜状脱皮，6、Janway斑点和Osler 结节，甲下出血、杵状指、咖啡斑、肉芽肿、溃疡，部分银屑病等。
临床确诊为高血压或低血压，糖尿病，血脂异常等病患者，多数都与心脏有关联。心脏病中期心电图和心脏彩超也有明显的改变。ST-T改变，常见T波倒置或降低，也可有ST段轻度移位；各种心律失常，以室性心律失常和房室传导阻滞多见。胸部X线 可有心影增大。超声心动图 可有左心室增大、室壁运动减低、心脏收缩功能异常、心室充盈异常等。冠脉CT可明确诊断各血管堵塞情况。临床各种心脏病多伴有早搏、偷停、心率不齐、心动过速或心动过缓，心肌缺血，心脏血管堵塞以及心脏瓣膜的改变等。中医脉诊出现脉沉细无力，结、代脉，患者可出现嘴唇紫红、青紫、紫黑，面颊暗红或紫红，舌下络脉显淤血点或迂曲、怒张等。
心脏病晚期表现为：抑郁症，频发性心源性休克，心肌缺血、心肌梗死以及瓣膜的病变直接危机生命。
心脏病常见诱因：1.先天性心脏病多为遗传，父母亲身体素质较差，患有心脏病或其他疾病，尤其母亲在孕前或孕期患有心脏病或其他疾病对胎儿影响更大。2.后天心脏病的形成多由于以下原因诱发：①感冒、发烧，感染呼吸道病毒或肠道病毒，②着急、上火、生气、过度惊吓，③生活压力大、工作压力大、过度的劳累，并且长期熬夜，身体得不到应有的休息和充足的睡眠，④过度的饮酒，⑤外伤导致的胸椎、脊椎变形压迫神经进而影响心神经，⑥长期高血压、高血糖、高血脂或其他疾病控制不得当进而累及到心脏。
所以心脏有问题的朋友尽量避免上面提到的常见诱因，这样才能尽量避免病情的加重，身体得以缓解。
疾病本身并不可怕，只要了解，并从危险因素的源头进行预防，配合合理的、有效的药物治疗，就可以达到很好的效果。
心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。1、症状：心情紧张，忧心忡忡。
可能：紧张是促成心悸的主要原因之一。
处理：去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感，同时伴有呼吸困难，心悸，出汗等症状，很可能被误以为是心脏病发作。不论是不是心脏病发作，都应当立即去医院。
2、症状：心悸之外，虽然吃得很多，体重仍然减轻。
可能：甲状腺机能亢进。
处理：去看医生，医生可能要为病人验血，必要时要做放射性同位素扫瞄。诊断确实后，可以用放射性碘治疗。极少数的病人要动手术治疗。
3、症状：心悸之外，同时感觉疲倦，呼吸困难。
可能：贫血。
处理：去看医生。医生要为病人验血。引起贫血的原因有多种，如证实是缺铁性的贫血，医生会用铁剂为病人治疗。同时也要检查引起贫血是不是另有原因。
4、症状：心悸，有身体不适的感觉，并有心脏病史。
可能：严重的心律失常。
处理：立即去看医生。医生要做心电图检查、胸腔X线检查。如是心律不齐，需要用药物治疗。
5、原因：在饮了过多的茶或咖啡之后发生心悸。
可能：咖啡因过量的毒性反应。
处理：戒饮或少饮茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。
6、原因：吸烟太多。
可能：受尼古丁的刺激。
处理：认真戒烟。
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