这个月31加上平时的那个日子就是下次来的日子。
如果你没记过以前来多少天，就模糊+30
一般都差不了几天
也就是说，估计你这个月30号左右就来了。
正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升. 但是“正常的周期排卵期与女性月经有着密切的关系，因此根据月经情况不同，排卵期算法也略有不同。（1）在女性月经较规律时，排卵日为下次月经开始前14天。排卵期一般为：排卵日前5天—排卵日后4天，包括排卵日。例：本次月经日期为11月1号，月经周期为30天，那么下次月经日期为11月31号，排卵日为11月17号，排卵期则为：11月12号—11月21号。（2）当女性月经周期不规律时很难预测下次月经日期，因此想要估算排卵期可以这样算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11，PS：以月经第一天为基点开始算起。例：最短一次月经周期为28天，最长一次为39天，本次月经11月1号来。那么排卵期第一天=28-18=10，排卵期最后一天=39-11=28，说明在月经周期的第10天到第28天都属于排卵期，所以排卵期为：11月10号—11月28号。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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