平时要多喝水，不要熬夜 口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。 梨： 梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
在日常生活中注意营养和保健，积极参加各种体育锻炼，增强体质，保持口腔卫生，减少局部的刺激因素，这样就可延长复发间隔。 另外，还可在家中常备些治疗口腔溃疡的药物。
什么是舌裂，什么原因出现了舌裂呢？我们都知道，舌裂是由于气血两虚所导致的，而补气补血，这是我们的首要问题。同时，舌裂还由于维生素的缺乏所导致的，所以经常吃蔬菜，补充维生素也是一大关键。下面就由我来介绍一些富含维生素，补血补气的蔬菜。
莲藕如果说是补气血自然忘不了莲藕。莲藕这种食物生吃止血化淤，熟吃健脾胃，养血。可以说，治疗由于气血不足而导致的涉猎，莲藕是很好的选择，无论是生吃还是熟吃，都可以达到很好的功效。同时莲藕还富含许多维生素C。对于舌裂患者，不仅可以补气血，而且可以补充维生素，可以说是一举两得如果是由于气血不足和缺少维生素而导致的舌裂，那么，来一碗莲藕排骨汤是非常不错的选择。而且莲藕还可以磨成粉，如果在家没有时间的话，喝一碗莲藕粉，也是很方便，快捷，同时，补充维生素和气血。
菠菜和补气血相得益彰的是使血脉通畅，如果是喜欢吃菠菜的朋友，或者是家中有老人，那就应该知道菠菜的功效就是通血脉，补肠胃。只有血脉通畅，肠胃不好，之前所说的健脾胃和补气血的食物，才能被完全的消化和吸收，实现他们最大的功效。所以在这里提到的菠菜，也是有舌裂的患者，很不错的选择。非常易于食用的蔬菜，无论有没有舌裂，都可以经常使用。不仅可以减轻舌裂的病症，而且还可以预防舌裂的发生。
芹菜很多人可能不相信含有维生素C含量最多的蔬菜是辣椒。但事实的确如此，不过在这里我们说的是针对舌裂患者所需要的蔬菜，所以像辣椒这种维C含量虽然多，但是刺激性强的蔬菜，我们就不再提倡。如果是对于缺少维生素而引起的舌裂，这里我们就要说一下芹菜。芹菜的作用是相当多的，不但利于排便，其中富含着纤维以及维生素，对于舌裂患者不仅是芹菜的根，芹菜的叶也可以多吃，会更有利于身体的恢复。同时，其他富含维C，比如说西红柿，胡萝卜等也可以多吃。
问题一：舌头破了吃什么药 我现在也是舌头起泡啊，内热的结果。昨晚买了一瓶桂林西瓜霜回来往患处上喷，结果今早好多了，你可以去药店买来试试。至于吃的，尽量不要吃油炸的东西就行。
问题二：舌头破了吃什么好 你好，舌头咬破后一般不需特别治疗就可以恢复。
平时注意饮食清淡即可。
切勿食用辛辣食物！
一般两三天即可痊愈！
希望对你有所帮助！
谢谢！
问题三：这几天上火了，舌头都破了，吃什么水果比较好啊？ 治疗上火最好办法，并不是吃什么水果比较好，而是撤火，喝些蜂蜜柚子茶，多吃青菜，比如油麦菜之类的，然后告诉你最好的防止舌头疼的药，你可以用那个桂林西瓜霜，就药面可以喷在舌头上，治疗溃疡和疼痛特别好，然后你吃东西的时候就不会疼，我也总爱上火然后就用这个，挺好的！
问题四：舌头破了吃什么好得快呢？？？ 不吃辣的就行，让它自己修复
问题五：舌头破了不能吃什么东西？ 酸的，辣的，
不然舌头会疯
问题六：舌头破了是怎么回事吃什么东西可以好 你好，舌头咬破后一般不需特别治疗就可以恢复。 平时注意饮食清淡即可。 切勿食用辛辣食物！ 一般两三天即可痊愈！ 希望对你有所帮助！ 谢谢！
问题七：舌头破了怎么能快点好 1.口服点止血敏片或云南白药粉含服,或在舌头上擦点京万红软药膏等2.有可能是你在吃糖时不小咬到舌头还有可能是棒棒糖刺破舌头表面而出血3.口中含点西瓜霜或草珊瑚片、华素片等,吃点清淡食物。 很长的话建议不要在家里处理,赶快看医生,感染发炎会更糟。
问题八：舌头烂了吃什么好得快 问题分析： 你好，根据你叙述的情况考虑是由于上火导致的舌头起水泡的现象，要是出现溃疡的话，那么你还是积极治疗的，你现在需要的是清淡饮食，吃些抗生素治疗。
意见建议：抗生素的话，可以吃些人工牛黄甲硝唑以及阿莫西林一起吃上， 还有可用双氧水漱口，再去吃些止痛药芬必得， 这些对你的症状都有很好的效果，希望可以帮助你，祝你健康。
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