1 适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
2 注意营养成分的合理搭配。
3 进食含钾，钙丰富的食物。
4
病情减轻后适当控制饮食。
5 少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣，烟酒。
6 补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡，浓茶等兴奋性饮料。
7 禁食海带，海鱼，海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。
此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：
1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼。
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒。
4、保持心情平静、防劳累。
甲亢病人的饮食中的注意事项包括：
甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。
2.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解。
3.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。
4.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。
5.甲亢患者需忌口的食物。不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。控制限量食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生等。
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