坐月子每晚睡觉头出汗是怎么回事
从中医的角度讲，女子生产是很耗气血的过程，气血虚了，自然容易出汗。从西医的角度讲，这是因为怀孕时女性体内会水钠储留，也即女性身体里会积聚很多水分，分娩后，自然得将这些过多的水分排出体外，所以往往会有产后易出汗的症状出现。综上所述，如果在坐月子时容易出汗，但是没有其它不舒适的症状，就是用太过担心。
坐月子出汗好不好
坐月子不出汗是不好的，一定要让产妇多出一些汗，这样可以让产妇排除体内不好的毒素，促进新陈代谢的加快，如果产妇不能自己出汗的话可以让产妇做一些适当的有氧运动或者闷在被子里。要注意出汗后，一定要注意保暖，不能让产妇受到风寒的感染，要保持个人的卫生，让产妇身体更好的恢复。
坐月子对于生小宝宝的女性朋友来说，十分重要，在这个时期，可以更好的让身体复原，做月子期间如果有大量出汗的情况，要及时查看原因，如果是因为身体有疾病引起的，一定要去正规的医院查看治疗，在月子期间一定要保持愉快的心情
很多孕妈妈分娩后都会出虚汗，尤其是经过剖腹产的孕妈妈。出虚汗孕妈妈应该怎么做呢？大部分的出虚汗都是比较正常的，是产后自然排出多余体液的方式。如果产后一周后，还是大量出汗，伴随发冷等情况，就是属于病态的，需要就诊了。给大家分享下我的经验。坐月子出虚汗怎么办？1
这些也可以通过食疗的.主要选用活血通络作用的食物.如当归生姜羊肉汤,虎骨酒,黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤,胡椒炖猪蹄,牛膝猪筋汤,桑枝薏米猪蹄汤等.风寒身痛，可以用防风苡米煎:防风10克,苡米30克.水煎饮,每日3次.连服1周.
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产后诸虚、发热、自汗。用人参、当归，等分为末；另以水三升，加猪腰子一个(切片)，糯米半合，葱白二个，煮米至熟。取汁一碗，将人参、当归药末调入煎汤，饭前温服。
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每个产妇产后都会出虚汗的，挺正常的。不出汗倒是个问题。多吃点红糖，芝麻，桂园虽然比较补，如果恶露还没尽，就不能吃，会增加出血量的。多吃点大补的东西补补身体,用生姜水擦身，不容易受风，效果也比较好。
注意事项
产后有虚汗,也称为盗汗,多因产后气血耗伤,或阴虚内热,阴阳失调,阳浮不敛,迫汗外泄所致.产后身痛,包括关节酸痛,麻木,重着,肿胀,下肢乏力不便行走等表现.主要由于产后气血虚弱,风寒湿邪乘虚而入引起的
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