孕妇做胎心监测，需要提前准备什么？

引言：怀孕时的检查有很多种，有些医院的检查在检查前有要求，否则会白跑一趟，那么，孕期胎心监护前要做哪些准备呢？

一、不要空腹

怀孕期间，有很多产前检查需要孕妈空腹进行，所以大多数女性倾向于认为胎心监护需要空腹进行，却不知道胎心监护不同于其他的产前检查，不需要空腹检查。相反，如果你吃了一顿饱饭，然后检查，会更有助于刺激腹部胎儿的活动，数据也会更准确。

二、做好心理建设

在产前检查时，很可能会面对医生，告诉自己腹部的胎儿发育有问题。所以在监测胎心率的时候，难免会紧张担心，但你不知道。如果过于紧张和焦虑，会影响胎儿在腹部的发育，甚至会在一定程度上影响产前检查的数据。所以保持良好的心态是非常必要的，这样检查数据会更准确，可以避免白跑一趟。尽可能让宝宝保持活跃。其实很多孕妈没有通过胎心率监测的原因是腹部的胎儿不配合，如果可以选择在宝宝胎动活跃的时候进行检测，会让你更容易检测。

如果胎儿在胎心监护时碰巧睡着了，很可能检测不到胎心率的变化。因此，孕妈平时要注意胎动的特点，尽量选择胎动频繁的时间点(此时宝宝通常活动最欢)去医院做胎心监护。其实在孕早期和孕中期，并不需要经常监测胎心率，这也是因为怀孕28周后腹部胎动会逐渐变得有规律，此时监测胎心率更有意义。所以，如果检查时发现宝宝和孕妈的各项指标都正常，32周后监测胎心率也不晚，频率可以维持两周一次。怀孕36周后，经常建议孕妈每周做一次胎心监护，这也是为了判断胎儿的发育情况，有效判断宝宝的出生时间。

做胎心监护之前，妈妈要做足哪几个准备，以免影响数据准确性？

什么叫胎心监护

孕早中后期，妈妈是不用做胎心监护的，到孕28周以后，其实就是怀孕后期环节，胎儿生长发育慢慢完善，宝宝胎动也逐步变得有节奏，所以这时候妈妈也需要做起胎心监护了。胎心监护是胎心胎动宫缩图的英文缩写，根据运用胎儿心率电子器件心电监护仪将胎心率曲线图和宫缩压力波型记录下来供临床分析，主要目的是恰当评定胎儿宫腔内发育情况，例如分辨胎儿存不存在缺氧的症状。

检查之前先上卫生间

由于胎心监护的时间也一般是一次20min，如果遇见突发情况得话，时长就会较长出来了。可是，怀孕后期持续扩张的孑宫会压迫到妈妈的膀光，可能会导致前列腺功能变弱，妈妈很容易出现尿频尿急状况。假如检查时间太长，妈妈毫无疑问会有尿感，这样一来就需要终断检查。为了确保数据的真实性，医师就会挑选再次检查一次。因此，要想胎心监护更加顺利，提议妈妈在检查前提条件前上一个洗手间，这样自己和医生也方便。

挑选胎儿活跃性点检查

孕28周多，胎儿的宝宝胎动就会变的更有节奏，什么时候宝宝胎动较差，什么时候胎动频繁，妈妈也可以密切关注。但在做胎心监护此项检查时，妈妈最好能够挑选胎儿胎动频繁的时间点，那样检测出去的信息也会更加精确，也免除了不断检查的烦恼。

不必空着肚子做检查

怀孕期间有些检查必须妈妈空着肚子去做，而有些检查一般不必须，就比如说胎心监护，假如空着肚子检查得话，很有可能也影响数据的真实性。由于孕妈妈处于饥饿状态下后，胎儿的运动量就会降低，而吃了东西后，胎儿拥有供能物质，在妈妈子宫内当然就会活跃性一些，那样检查出的结论也会更加精确。

保持心情舒畅放松

胎儿是可以感受到妈妈的情绪波动，为了确保检测数据的真实性，妈妈在检查时一定要注意调整自己的心情，保持心情舒畅放松。如果妈妈精神紧张烦躁不安得话，胎儿的胎儿心率也会影响到，因此妈妈一定要重视。

根据题主的问题，我的回答如下。胎心监测是怀孕32周后额外的一个产前检查项目。如果你有妊娠综合征或医生认为有必要提前做的话那么就可以在怀孕28周的时候做胎心监测。

孕妇做胎儿监护时应该注意什么？

胎心监测是孕晚期监测胎儿健康的重要手段。孕妈尽量不要错过或者偷懒。胎心监护虽然只有两条线，但可以反映很多问题。首先需要在检查前保持良好的休息，不要熬夜。如果生病了，不要随便用药，不然就会影响检测的结果。另外，最好在去之前饱餐一顿或者带点零食。吃了以后体内的糖分会增高，这样宝宝在肚子里也会活跃很多。

其次做胎心监测时，要选择胎儿最活跃的时间，因为胎心监测需要宝宝动起来才能算有效监测。如果宝宝不动或正在休息，1小时后需要再次监测。 最后是妈妈们要保持一个稳定的情绪。做胎心监测的时候不要太紧张。我们都说母子相连。如果孕妈紧张焦虑，也会让胎儿很焦虑，然后胎心率过快，也会影响结果的准确性。胎心率监测可能需要40 ~ 60分钟左右。尽量保持情绪稳定，这样通过率也会更高。

胎心监测要求侧卧或半卧，露出部分腹部。所以去检查的时候尽量穿单独的衣服，这样就方便医生检查。  

如果胎心监测不通过怎么办？

怀做胎心监护的时候，遇到好几个孕妈，几次胎心监护都没通过。这种情况真的是最令人不安的，因为胎儿活动很少。 可能是婴儿太饿了所以不愿意在肚子里面动。多以妈妈们可以在胎心监测前30分钟吃一些食物，如巧克力、饼干、果汁等；

选择胎动频繁的时间检查；

如果胎儿在这个过程中不喜欢动，可以轻轻摇摇肚子或轻拍腹部叫醒他；

选择自己舒适的姿势，尽量避免仰卧位。

总之，胎心监护是一项非常常规的检查项目，对孕妈妈和胎儿都没有伤害。如果结果不满意，医生会建议在一个小时内做，以确认胎儿在子宫内的安全性。以上是我的回答，希望对你有帮助。

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