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刮痧一般选择体表肌肉丰厚,以及皮肤面积较大的部位,比如大腿、腹部、肩背部、上臂等。一般头面部等皮肤较薄或者皮肤褶皱较多、较敏感的地方不建议刮痧。同时,刮痧需要根据病情选择具体的经络进行操作。比如,上肢的内侧是肺、心包、心经循行所过的部位,如果是心肺疾病可以选择上肢内侧进行刮痧。背部主要是膀胱经循行经过,但是肩背部刮痧也可以治疗腰背痛、疲劳综合征等疾病。腹部有肾、肝、脾经循行,因此治疗此三脏的疾病可以主要选腹部刮痧。刮痧可以刮的部位有很多,如头部、背部、肩颈部、胸部、胁肋部和小腿等处。刮不同部位会有不同的功效,所以应根据患者的具体情况决定刮什么部位。如果患者是一个长时间坐着办公的人,则可以刮后背和肩颈部,因为这类人群长时间坐着不动,肩颈部位的血液就会循环不畅,所以就会出现疼痛、僵硬等症状。如果是经常站立的人,则可以刮腿部,因为这类人的的腿部血液循环不畅。所以刮痧具体刮什么地方应根据患者的具体情况进行选择。
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