a-亚麻酸那个牌子的好点？知道的说下谢谢了_备孕

α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,也是ω-4系列不饱和脂肪酸，它是人体健康所必需的物质,有“植物脑黄金”、“血液营养素”之称。由于人体不能自身合成，只能从自然界摄取。我平时比较注重这个方面，所以精挑细选了α-亚麻酸含量较高的一个品牌——晟麦亚麻籽油来吃。

我不建议吃亚麻油或者苏子油，这两种食用油虽然含有一定比例的亚麻酸，但是也含有饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对人体是没有好处的，还不如不吃。

个人推荐提纯的α-亚麻酸，淘宝上有一个牌子好像是叫“金阙亚麻酸”，含量高达83%，我吃过几盒，效果还不错。

在一个三甲医院，听一个副主任医师说过，说亚麻酸和DHA的作用差不多。但是比DHA的作用要大。

听过阿法林润康和优生妈咪的亚麻核桃油和DHA，你说的第一和第三个牌子没有听说过

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你好，根据你的情况和我差不多，我给点我自己的使用心得吧，咱要性价比高的，不要大牌跟风。首先你的皮肤有点敏感了，不能乱用了。其次冬天到了，要注意保湿哦。洗面奶你要换就用卡尼尔的绿色保湿或白色真彩净白的，这两个我都用过，白色也不会干，

爱典的不好，我用过全套，用到10来天就变白了到一个月皮肤一看就是从美容院出来的，苍白色，一停用，原来没用之前斑还不明显，停后不到一个月原有的地方变得不能见人了，颜色那个深而且面积还扩散了，敢紧看中医拿了15副中药加检查开中成药花3了近200

包括；洗面奶、肌底液、眼霜、调理水、保湿乳、精华露、BB霜、隔离霜、防晒霜、面膜、眉笔、眼线笔、眼影、睫毛膏、假睫毛、双眼皮贴、定妆粉、腮红、唇彩、遮瑕笔等等；以下详细分类：化妆品：洗面奶、保湿水、乳液、日霜、晚霜、眼霜、眉笔、腮红

韩束和韩后虽然名字很类似，战略方针也很雷同，但是人家其实是两个品牌，都是国产，并不是来自韩国的品牌哦！韩束韩后这对姐妹名字的品牌究竟哪一个更好一些呢？韩束和韩后哪个好韩后和韩束哪个好？理性选择才是真的好！通过了解韩后和韩束护肤品，那么，韩后

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