脑部的血液流速很慢，这是为什么？

关于脑部血液流速很慢的原因主要由以下几点。

1.可能是慢性脑供血不足

严格来讲，脑供血不足并不是一个疾病，而是一些症状的俗称，主要是指各种原因引起的脑部血液供应不足，大脑发生了轻度「故障」。有脑供血不足症状的人更容易发生「老年痴呆症」和「脑梗死」，大家千万要重视。如果头晕、头痛、失眠、记忆力减退，且持续 2 个月以上，要考虑脑供血不足，建议及时去医院检查一下。

2.引起脑供血不足的因素。

①脑血管粥样硬化

如果「三高」没控制好，或者长期吸烟、酗酒、久坐不动，都可能引发脑动脉发生粥样硬化，使脑组织供血减少。如果同时还有肥胖、代谢紊乱等异常，血管功能受损，就更是雪上加霜了。

② 颈椎病

颈椎病变有时会压迫相关血管，从而影响从心脏到脑部的血流。

③心血管疾病

部分中老年人有心脏疾病，如心衰、心梗等，这会影响心脏向外泵血的功能，血液循环量不足，就不能满足脑部血供需求。一般血压忽然降到低于 90 / 60 mmHg 时，会明显影响脑部血流量，产生不适，这也是为什么说高血压的人在降压时不能一味求快、求低。

3.怎么预防脑供血不足？

①控制血压

血压过高或者过低都会影响脑部供血，高血压患者要控制好血压。65 岁以上者，先将血压稳定在 150 / 90 mmHg 以下，不过不用太急。等没有不舒服的症状时，再控制到 140 / 90 mmHg 以下。80 岁以上者，血压不低于 130 / 60 mmHg。

②均衡营养

适当多吃一些五谷杂粮、蔬菜、水果；肉、蛋、奶不能少，优质蛋白质要充足；做菜时要「三少」：少盐、少油、少糖。

③ 控制血糖、血脂

即使身体健康，也要每半年查一次血糖、血脂。已经有血糖、血脂异常的，先把生活方式调整得健康一些。有必要时在医生指导下规范用药，控制好血糖和血脂。

④保持颈椎健康

没有严重颈椎病，或活动脖子不头晕的人，建议经常做做颈部的放松运动，前、后、左、右，顺时针、逆时针方向活动脖子 3～5 秒。睡觉时要注意头应放于枕头中央，枕头下缘接近肩部，避免颈部落空。

⑤坚持适量运动

什么叫适量？一个简单的判断方式是：活动过程中感觉心跳稍快但说话又不吃力，快走、慢跑、散步、太极拳等都是很好的锻炼方式。每周至少锻炼 5 天，每天至少半小时，效果更佳。

由此可见，脑部血流过慢还是有一定危害的。把生活方式调整得健康一些，永远不嫌晚。

血液流动缓慢常见的原因有两种，

一种是

血液成分

的改变，另一种就是血管结构的改变。

血液成分的改变包括各种血细胞数量的增多，同时血浆中溶质成分的浓度增加也会引起血流缓慢，比如

原发性血小板增多症

、

真性红细胞增多症

、

慢性粒细胞性白血病

患者，由于血细胞数量增多会引起

血液粘稠

，血流缓慢，这时候最有效的方法就是用血细胞分离机，把血液中过多的血细胞分离出来，同时服用

羟基脲

等药物降低血细胞的数量，这时候血液的

粘稠度

降低了，血流缓慢的情况也就会明显的改善了。

如果是血浆中的溶质成分增多引起的血流缓慢，如高血糖、高血脂，就需要应用降血糖的药物或者降血脂的药物，血糖、血脂降低以后，

血流速度

缓慢的情况也会明显的改善。如果是血管原因引起的血流缓慢，比如血管狭窄引起的，这时候就可应用扩张血管的药物，血管扩张以后血流速度缓慢的情况也会改善。

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