日常生活中，你最怕别人说哪句话？
日常里最怕听到别人说哪句话呢？就是贬低你的智商的话。比如说，我就曾经因为对方一句话而斩断了我的中年恋情。大家都知道我，我不是单身吗？我曾经就和一个男士，嗯，见面儿，开始约会。我觉得他各方面还可以。外貌也挺帅的，而且很多才，书法写得好，是市书法协会的，还会没事儿写首小情诗，虽然没有我写得好，哈哈！我是这样认为的。说话的声音也好听，其实也不错。但是就是这个说话，”你傻呀，你笨呐哪"，弄得我心里特别的不舒服。后来他就跟我道歉说啊，老师啊，学生错了，因为我的职业是老师吗？最后我知道了，他那是一种口头禅。习惯了，那我也非常不喜欢，毅然决然的和他分了手，断了情。
还有一次，在一个明媚的夏天，我去图书馆借书，听到在路上有一个妻子对丈夫讲，”我说你不要张口我笨，闭口我傻的，我最不爱听就是这句话，如果总这样说我，我就会真变笨了。”
常言道：”良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。其实这样的恶语是很伤人的，也许可能是我们的智力是笨点，但是也不要这样说人家。因为人人都需要鼓励。人和动物的最大区别就是人有自尊心，你那样讲话就是无视别人的自尊而存在，就是全然发泄你自己的感受。是自私的一种行为表现。如果你有这个毛病或者说不良习惯，一定想办法改掉像戒烟戒酒那样，因为只有让别人快乐了，你才能快乐起来，家庭才能和睦幸福起来。人和人之间的感情是相互影响，相互感染的。就像一种能量在无形的传递。你说是吗
我觉得你应该得了焦虑症，而且你的作息时间又不准时，你是休息不好，所以你害怕听到别人说话的声音，打搅到你了休息，觉得你应该要去看一下医生，听一下医生的意见，开一点药，调节一下自己的情绪，控制一下自己的心情，如果长期这样下去，你很容易得烦躁或压抑症的。老是听见有人说话的声音，好害怕时可以这样做：
听音乐：在家如果一个人比较害怕的话，可以听一些比较动感的音乐。这样就不会觉得家里好冷清了。也可以跟着音乐摇摆。
打电话：如果一个人在家觉得害怕，可以打电话给朋友或者父母。和她们聊一些比较开心的事情，害怕的感觉慢慢就会变淡了。
开灯：如果一个人在家觉得害怕，可以把家里的灯都打开，家里亮亮堂堂的也会消除你的恐惧感。如果觉得太费电，可以待在房间里把灯开到最亮。
读书，怎么应对孤独、不安，不管别人怎么回答，都不一定适合自己，而且成长阶段，一定会有不听别人建议的反面思维来证明自己思想独立，所以网上搜索些处理孤独、不安情绪的书籍，自己通过阅读获得来的方法自己更加推崇，也更加有效。
看喜剧片：如果一个人在家可以看一些喜剧片，将声音开到最大。喜剧片的感染力可以很好的消弥你的恐惧感。
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