得了颈椎病怎么办，可以选择药物治疗，目前大部分人都是选择药物治疗，根据一些网友的意见了解到，治疗颈椎病效果比较好的是派络通骨痛贴。派络通骨痛贴治颈椎是一个效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果，但是派络通骨痛贴效果就比较好，这个药是一个骨药。可以针对顽固性的骨病，都可以起到很好的效果。
颈椎病日常要注意以下几点:
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。
(5)防止颈椎的损伤
做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势
调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
(8)防止颈部受风受寒
防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。
(9)加强锻炼，增强体质。
我09年底患腰突，最严重时脚背都失去知觉，后来经过调理和休息，症状缓解了很多。有一段时间晚上睡觉腰部很难受，觉得可能是吹空调导致腰部受寒引起不适。经人介绍认识了一位中医，推荐我使用外用药物沃卡恩骨痛贴，并遵照以下建议调理身体，我恢复效果不错，现在除了不能进行剧烈运动，基本上已经可以正常的生活和工作了。 建议如下，用沃卡恩骨痛贴坚持治疗一到两月左右，待腰椎间盘突出症状消失之后再保养治疗： 1 睡觉时在腰部下面垫一个热水袋。水不必装满，刚好能够填补腰部曲线即可。上面可以垫一块毛巾防止烫伤。人的气血循环一般在子时腰部比较空虚，易受寒受伤。这时用此方法效果比较明显，能起到温经疏络的作用。 2 腰突属于身体的物理性损伤，一般都是扭伤或久坐久站引起的，所以要用物理的方法进行治疗，同时改变不良的生活习惯，加强腰背肌锻炼。如，可以采用推拿、牵引、向相反方向弯曲脊椎等物理方法，改变椎间盘的物理形态，进而缓解症状。注意此法一定要适度，不可鲁莽进行。 3 腰部在中医学上属于“痹症”，气血循环不畅，肾水不能上行，肝火不能下行，水火不相济，寒气累积邪气入侵而引起疼痛。所以一定要注意保暖，同时可以吃一些舒筋通络的中药调节。 4 禁欲。可能很多男性突友有过这样的经历。一旦经过房事，腰部的症状就会加重，这是肾水流失元精不足导致的。所以在症状没有得到有效缓解之前，一定要注意禁欲。 5 不到万不得已，千万不要做手术。一旦手术，身体五行的平衡结构就会被打破，元气流失。再用中医的方法就没多大效果了。所以说手术后的病人中医一般都拒绝治疗。 希望以上建议能够对腰突朋友们有所帮助！1.病人是退行性病变的腰椎间盘突出，注意加强日常的保养工作，这点和用药物
治疗一样重要，避免腰部再受创伤。
2.
赫尔克骨痛贴可以用来治疗腰椎间盘突出，临床显示，有效率高达90.6%，治
愈率高达87.3%
可以使用
3.
购买赫尔克骨痛贴建议去一些大型药店
或者一些网上官方药店！都是你购买
赫尔克骨痛贴的途径。
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