肌肉跳动是怎么回事？

肌肉跳动的原因：

尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。

肌肉跳动的诊断：

最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的神经系统疾病，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。

肌肉跳动的鉴别诊断：

肌肉纤维震颤：肌肉以每秒4次～6次的频率，连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为中枢神经系统疾病的一个症状。震颤可先从一侧上肢的远端开始,然后波及同侧下肢及对侧上肢,唇、舌、下颌及头部最后累及，情绪激动可使震颤加重，睡眠麻醉时完全停止。

囟门跳动：囟门跳动是婴儿囟门未闭合，后囟一般在出生后三个月内闭合，前囟大约在出生后1～1.5岁时闭合。由于囟门处没有坚硬的颅骨复盖，应注意保护，以防大脑遭受损伤。

与脉搏相一致的眼球跳动是直接型颈动脉海绵窦瘘的症状之一。直接型颈动脉海绵窦瘘多见于外伤，少数直接型颈动脉海绵窦瘘是自发性的，多为颈内动脉海绵窦段的动脉瘤破裂所致，在血管造影片上与外伤性可无区别。

头或颈部发胀及跳动感：多见于心动过速，发作时病人自觉心悸、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。可出现心慌、胸闷、胸痛、黑蒙、晕厥，其临床特征是发病突然，经治疗或自限性突然消失，发作时病人突感心悸、心率加快、精神不安、恐惧、心前区不适、头或颈部发胀及跳动感。

最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的神经系统疾病，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。

肌肉跳动的治疗和预防方法：

对于部分患者来说，给予小量的镇静剂可能会有效。但一般来说，这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是让患者心理和生理上放松休息，正确地疏导患者，减轻其心理上的焦虑和紧张。

服用/食用抗氧化、清除自由基的药物或食物目前被认为是最有效的预防肉跳方法。研究已证实服用充足的维生素E、C，β-胡萝卜素, 硒，锌可以减少这种良性肉跳发生。另外，食用富含上述抗氧化物质的西红柿，蓝莓，海藻，卷心菜、甘蓝以及花椰菜，柚子，洋葱，菠菜，山楂等等食物将于益于减少肉跳。香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成，其中富含抗氧化剂，其同样可以预防肉跳的发生。注意，为了起到较好的预防作用，每天摄入上述物质及运动前和运动后补充上述药物食物很重要，当然这种补充通常要在服用数天和数周后才能明显起效。

总之，只要注意休息，放松心情，摄入充分的维生素及其它必要的营养素，一定会让您心不惊，肉不跳。最后别忘了，在食物中加入适量的香辛调味料，让您生活更加有滋有味。

你好，根据你描述他的症状，多为植物神经紊乱和血液中有缺乏什么，也有的人是在噪音工作时间长也会出现这种情况，平时要多注意休息，偶尔休息不好，出现神经紊乱，要多补充维生素，也可以到医院辅以神经传导及肌电图的检查以找出病因来，某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。祝健康！ 如果担心患有运动神经元病和重症肌无力 您可以到正规医院检查一下

本命年是要小心的啊，一定要穿红的，不然就像我也要倒霉了啊。有些东西很难用科学去解释，但是我真的很相信，宁可信其有不可信其无，运气就是很难解释的东西，看不见也摸不着，但是很多人相信。就说本命年的运气都不好是吧，这是大家都知道的，都说中国人迷信，老是做一些封建的事情，这真不是迷信，我就觉得这是超越科学的事情，用科学无法解释的就是超越科学。我今年就是本命年，都说要小心点，低调行事不可鲁莽。本命年谁都逃不过的，我的运气别提有多差了，喝水都要被呛到，考试没有通过，而且就是差了那么几分，这可是我准备了很久的考试，本来就信心满满的，谁知道本命年的还是难逃一劫。刚买的新手机也被偷了，花了我半年的积蓄呢，别提有多心疼了，出门还被东西砸到脑袋，还好没有什么大碍，不然这辈子真不知道怎么办。还有比我更倒霉的人吗，本命年真的伤不起。可我就不相信我会一直倒霉下去，既然运气可以变坏也一定可以变好，我要跟命运抗争到底，一定要想办法改变才行，我要找到转运的方法，改变我这悲惨的命运。也许是老天有眼，可怜我这命苦的人，让我找到了一件救命的东西。我在淘宝一家叫助你发财的店里发现了祝愿袋这样神奇的东西，也许冥冥之中就有注定，我第一眼看到它的时候就感觉有了希望，我跟这个祝愿袋有缘。掌柜范飞和苑英说这东西是开过光的，可以驱走霉运，对转运很有用，带一个在身上会很有帮助的。我觉得本命年应该需要这样的一个东西，就选了一个试试，还是红色的，都说本命年一定要红色的才好，可能是我没有穿红内裤才这么倒霉的吧。我发现带了一个在身上我的运气真的好多了，倒霉的事情不再发生，心情自然好了很多。我想有这么一个特别的东西在身上我就应该摆脱本命年的困扰了吧，有时间的时候一定要好好研究一下五行八卦，学以致用，一定会很有帮助。

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