1、超市里买的成袋儿的酸豆角,拆开之后,拿出10根在清水上冲洗3到4遍,因为这种豆角特别的咸,洗完之后切成小段儿。
2、油锅烧热之后,先放肉末翻炒,炒至发白的时候,加入辣椒和葱段翻炒,接着加入少许生抽调味,不用加盐,肉末炒熟之后加入切好的酸豆角,接着翻炒3分钟即可盛出。可以加点空心菜梗在里面,很好吃。
1. 肉末四季豆:主料:四季豆150克,猪肉(肥瘦)50克,芥菜20克
调料:料酒10克,味精4克,白砂糖3克,大葱5克,姜3克,香油10克,花生油20克
特色: 色泽清新,鲜咸香美,脆嫩适口。
做法:
1. 四季豆折去两头,撕去老筋,改成寸段;
2. 雪菜切末;
3. 猪肉切成肉末;
4. 姜切成碎屑状;
5. 锅上火放油烧到七成热,将四季豆拉油倒出,趁热锅投入肉末,雪菜,葱花,姜米略煸一下;
6. 放入四季豆稍炒一下,烹八黄酒,加调料,汤少许略焖一下,收干水分,淋麻油,翻匀后装盘即成。
二: 肉末豆腐:
主料:嫩豆腐600 克,肉末150 克,酱油10 克,细盐3 克,味精3 克,黄酒5 克,姜末5 克,葱花3 克,胡椒粉1 克,鲜汤300 克,湿淀粉25 克,熟猪油50 克。
特色: 特点:鲜嫩可口。
做法:
1.将豆腐切成2 厘米见方块,放入沸水锅内,加少许细盐,煮沸待用。
2.将锅烧热,加猪油,投肉末下锅,加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、
胡椒粉,烧沸后,下湿淀粉勾荧推匀,加味精,撒葱花,淋上猪油,盛起装盆即成。
一:肉末蒸茄子1、蒜拍出蒜末,葱剁碎混合在一起
2、朝天椒切完切碎,并撒些许盐腌制下
3、鸡脯肉斩成猪肉泥,倒入生抽酱油、老抽王拌和腌制下
4、用生抽酱油和醋、凉白开水兑在一起稀释液下
5、茄子切发展条,并放到清水中防止发黑
6、凉锅下油烧沸七分热,下蒜末和小辣椒翻炒至软盛出来
7、另出锅低油,倒入肉末翻炒,放盐调料
8、放入朝天椒翻炒出浆汁,长茄子挤去水,齐整码在盘子里
9、在西红柿上淋上肉末、蒜末、酱汁,蒸十分钟左右就可以
二:杂酱面1、首先将姜和蒜切碎,香菇切丁预留
2、热锅凉油,放入生姜沫和蒜泥进行爆香
3、放入肉末翻炒,倒入米酒,翻炒一会,倒入香菇丁
4、添加豆瓣酱、黄豆酱,熬制一会,放少许糖
5、最终添加葱段翻炒一会就能够熄火了
6、煮面大家会啊,过下冷水更为劲道
7、放入黄瓜丝也有美味可口的酱酱,真是好吃的东西不要不要的
三:酸豆角炒肉末1、酸豇豆洗一下切割成硬粒预留
2、加少许油,热后,放入酸豇豆,将水份煸干
3、蒜头切碎辣椒干剪小预留
4、锅中进行爆香,添加少量郫县豆瓣酱
5、下肉末爆锅,一直到肉末并没有水份才行
6、依据咸度放盐就可以
四:肉末紫薯泥1、土豆去皮切片放入水里煮开
2、煮熟马铃薯添加白胡椒粉、盐,拿勺子碾成泥
3、假如紫薯泥太干燥,能够加一点水,保鲜袋上先刷一层油
4、将马铃薯放到刷好油的塑料薄膜上
5、轻按紧致成形,翻面在菜盘中
6、将淀粉加水调为料汁
7、锅中入油热,放入肉末翻炒
8、添加米酒、郫县豆瓣酱、料汁、白砂糖再次翻炒
9、将肉末摆放在紫薯泥周边,顶端淋上汁水,上洒葱段装点
五:鸡蛋豆腐蒸肉末1、鸡蛋加盐、白胡椒、凉白开水打撒打匀
2、北豆腐拆盒用小勺子舀入生鸡蛋中,略微和匀
3、锅加水烧开了放入鸡蛋豆腐盖上蒸十分钟
4、尖椒、青椒、平菇各自剁碎丁
5、热锅凉油爆小香葱蒜泥,下入饺子馅煸酥爆香
6、加入老抽上色,烹入料酒去腥,倒入平菇碎炒匀
7、加沸水、盐、糖调料煮2分钟,倒入尖椒和青椒碎炒匀
8、勾入芡粉收浓料汁就可以
9、把肉末淋在蒸好的鸡蛋豆腐上就能上菜
六:肉末粉丝1、冷水泡开粉丝
2、炒菜锅下油,放入葱蒜末炒出香味
3、放入肉末,加适量水、盐、老抽王
4、放入粉丝们翻炒匀称
5、煮到料汁略干就可以熄火,撒进少量葱段
七:咸菜肉末蒸豆腐1、肉末放盐、酒酿、白胡椒粉、木薯淀粉、耗油翻拌腌十分钟
2、将大蒜瓣、咸菜、平菇、辣椒和葱段各自剁碎预留
3、水豆腐首先用食盐水泡浸,捞起来沥干水时切成片码在盘子里
4、菜锅热,下油,先爆香蒜泥,再下入香菇炒至水份变硬
5、再下入咸菜、朝天椒翻炒一会儿,最终下入肉末
6、炒到掉色后放入少量黄豆酱、耗油、生抽
7、炒成酱味后烹入沸水,煮开后翻炒两下就可以熄火
8、将猪肉酱盖在水豆腐上,入锅盖上,锅气短后蒸八分钟
9、起锅撒些许葱段点缀一下
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