家常菜肉末蒸冬瓜,该怎么做才能好吃又有营养呢?

家常菜肉末蒸冬瓜,该怎么做才能好吃又有营养呢?,第1张

肉末冬瓜可以说是一道老少皆宜的菜,因为老人平时可能牙口不好,但是冬瓜吃起来软软糯糯的,特别适合老年人吃,而且肉末蒸冬瓜非常有营养,冬瓜能够清热利尿。在家里面做肉末蒸豆花,想要好吃又有营养,必须要掌握一定的技巧,今天小编就来跟大家说一说,肉末蒸冬瓜怎么做才好吃有营养。

一、肉末蒸冬瓜怎么做

1、肉末蒸冬瓜这道菜在制作之前要先准备一块冬瓜,然后准备一块猪肉油,盐,姜,料酒,蚝油,牛肉风味拌酱,生抽,淀粉和小葱花。

2、先要把买回来的冬瓜进行切片,切的时候不要切的太薄,大概5毫米左右,卸完之后放在碗里面,上面均匀的撒一些盐,然后在锅里面烧一锅开水,放上蒸笼,把冬瓜放到蒸笼上蒸8~10分钟左右蒸到软烂。将买回来的肉用绞肉机给绞成肉末,加好了之后在肉末里面加入一些姜末和好友在适当的撒一些盐和胡椒粉,倒入料酒,顺着一个方向进行搅拌。

3、接下来就是起锅烧油,现在锅里面留一些底油,等油热了之后把肉末放进去进行翻炒,等肉末翻炒到已经变色的时候加入刚刚已经准备好了的牛肉风味酱,再一次进行翻炒,让肉均匀的上色,然后加一点水和生抽煮两分钟左右。最后倒入一些水淀粉进去,把肉末汤汁熬制浓稠。

4、最后一道工序就比较简单了,直接把刚刚已经煮好了的肉末汤汁淋到已经蒸好了的冬瓜上,出锅装盘的时候再撒上一把小葱花就可以开吃了。

二、结语

肉末蒸冬瓜这道菜主要是把冬瓜蒸熟,然后把肉末炒出香味,用肉沫的香味来带动冬瓜的香味,如果家里面有香油的话,最后还可以滴几滴香油进去,味道会更好。

1、饺子、扁食

需要材料:猪肉、饺子

肉末能做什么菜,简单又能当主食的就是饺子了,便是饺子做法都是差不多,就是皮厚和薄的问题;

2、炸脆皮酥肉

需要材料:猪肉、淀粉、芝麻、糖

肉末能做什么菜,简单加点面粉,做个又能当菜也能当零食的的脆皮酥肉;

3、炸肉丸子

需要材料:猪肉、淀粉、鸡蛋、面包糠

肉末能做什么菜,不知道做什么的,可以做成炸肉丸子,扎起来当零食,再加工都可以,很方便;

4、蒸肉_

需要材料:猪肉、淀粉、鸡蛋、香菇

肉末能做什么菜,蒸成肉_,当菜吃、当火锅料都是超赞的;

5、肉丸

需要材料:猪肉、蛋清

肉末能做什么,做成丸子需要一点技术含量,有时间可以自己做;

6、午餐肉、香肠

需要材料:猪肉、蛋清

肉末能做什么菜,做成午餐肉是很好的选择,午餐肉和肉_差不多;

7、糖醋肉

需要材料:猪肉、面粉、糖

8、苦瓜夹肉

9、香菇夹肉

需要材料:猪肉、香菇

10、莲藕夹肉

需要材料:猪肉、莲藕

需要材料:猪肉、香菇

11、炖汤

需要材料:猪肉、菜

猪肉剁成肉泥,加自己喜欢的菜或者蛋;

12、肉蒸蛋

需要材料:猪肉、蛋

做大:1、蒸蛋;2、炒肉末;3蛋先蒸好再放入炒好的肉末;淋上酱汁;

13、五香卷

需要材料:猪肉、豆皮

豆皮做饼皮,加入猪肉馅,炸熟;

需要材料:猪肉、

14、肉蛋卷

需要材料:猪肉、蛋

蛋皮做饼皮,加入猪肉馅,蒸熟;

15、炒肉末

需要材料:肉末


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