肉苁蓉含多种营养物质，有“沙漠人参”的美誉，是一味名贵中药材，有极高的药用价值，肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效，常见用法为煎服，也可以与枸杞、菟丝子、何首乌等药材搭配泡酒，这样补肾壮阳的药效更佳。
2 肉苁蓉枸杞酒
原料
肉苁蓉、白酒、枸杞。
做法
1、将20克肉苁蓉，20克枸杞放入玻璃瓶中。
2、倒入约500毫升白酒（50-60度）。
3、密封，摇匀。
4、15-30天后即可开盖饮用。
3 肉苁蓉杜仲泡茶
原料
肉苁蓉5克、红枣5克、杜仲3克、菟丝子3克、五味子3克。
做法：
1、将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子放入锅中，加适量清水；
2、用大火煮开，将药液倒入壶中；
3、杯中放入红茶，用药液冲泡，即可。
4 肉苁蓉煲羊腰
原料
羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。
做法
1、将羊腰放入锅中焯水，用水洗净，切片备用。
2、将肉苁蓉洗净，装入纱布袋中。
3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。
4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。
5、加入食盐调味，即可食用。
对于男性朋友们来说，在生活中最为重视的就是壮阳了吧，这是男性朋友们都非常重视的地方了，也是男性一直的都非常重视的情况了，而肉苁蓉就是很不错的选择了，那么我们对于肉苁蓉，应该怎么吃好呢，一起看看肉苁蓉的壮阳吃法吧。
泡茶喝
肉苁蓉是可以直接泡茶的，如果是新鲜的，那最好不过，可以直接泡在开水里面。如果是干的肉苁蓉片，我们也可以跟其他的花草茶一起泡，这样能够收获不同的效果，并且泡茶喝也是非常方便的一种。但在泡茶之前我们想要搭配其他的材料，也要先查询一下，确保它们搭配无禁忌。如果我们搭配的肉苁蓉是存在一些禁忌的了，因此我们大家就要注意起来，如果不能重视起来，那么无疑就不利于我们的身体健康了。
泡制成酒
中药材泡酒这样的办法相当流行，肉苁蓉也是可以泡酒的，如果想要达到壮阳的效果，我们可以和锁阳这样的药材一起来泡酒，能够起到更好的壮阳效果。每天喝上一小杯，坚持一段时间之后，定然能够发现身体上的改变，我们不要过分的贪杯，这样对身体也不好，喝酒本身是有一定好处的了，尤其是泡了肉苁蓉之后，但是喝的太多了，那么无疑是不利于身体健康的了。
熬成粥
肉苁蓉是可以熬制成粥的，并且味道非常不错，像肉苁蓉羊肉粥就是非常风靡的一种粥品，并且它的味道也是相当不错的，羊肉本身就有壮阳的效果。当然，我们还可以跟鸡肉等熬制在一起，成为另外不同的风味儿，只要搭配得当，也能够起到非常不错的壮阳效果，所以我们在生活中就可以通过这样的方法来吃肉苁蓉了，好处很不少哦。
上面我们就给大家介绍了肉苁蓉的情况，可以发现肉苁蓉本身就是非常好的中药材，壮阳的功效是特别强的了，对于男性朋友们来说是很适合吃的了，我们上面就给大家介绍了肉苁蓉的几款吃法，通过这样的吃法，可以帮助我们壮阳哦。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
