产后抑郁症的表现
1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落，愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。
3、疲惫：产后抑郁患者容易疲惫，四肢无力，总想着自己生病了。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
产后抑郁症注意什么
1、 注意敏感话题。由于产后情绪波动大，敏感，尽量减少亲朋好友的探视，避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别，体形恢复及经济负担加重等。
2、转移注意力。不要太闲，做一些自己感兴趣的事。比如记录孩子成长的点滴和与他人分享 育儿 观点等。
3、保证睡眠质量。产后一定保证充足的睡眠和休息，过度困乏会直接影响新妈妈的心情，产生不良情绪。
4、尝试恢复工作。工作不仅可以赚钱，还可以带动心情，充实生活。
特别提示
产后抑郁症不能拖延，感觉调整不了，及时寻找专业机构心理医生治疗。
产后抑郁主要表现为，情绪低落，对任何事不感兴趣，食欲下降，委屈
1 产后抑郁症的表现
1、抑郁心境
病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。
2、愉快感缺乏
病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。
3、疲劳感
大多数产妇均认为产后体虚，显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。
4、语速、思维或运动迟缓
抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。
5、食欲改变
许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。
6、睡眠障碍
抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。7、躯体不适：常有头痛背痛、四肢无力、腹胀便秘、恶心呕吐、口干口苦等，虽经各种检查和治疗，既无相应阳性结果，症状也无缓解。
8、激越
有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。
9、性欲低下
对性生活毫无兴趣。
10、自罪自责
患者常认为由于自己无能，过失而导致了错误，甘愿受处罚，认为自己不是称职的母亲。
11、无助感、厌世和绝望感
有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。
生孩子是一件幸福而痛苦的事件，在生产过程中会经历让人无法想像的痛苦，在产生身材也会产生很大变化，而且生殖器官也会受到一定的损伤，这让很多产妇产生一些负面情绪，甚至诱发抑郁症。不要小看产后抑郁症，近些年来，由于产后抑郁症自杀事件频频发生，如今的产后抑郁发生率越来越高，需要引起大家重视，其临床表现有以下几点。
产后抑郁症有哪些症状表现？
1、情绪改变
产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。
2、自我评价降低
产妇在产后对很多事情都不熟悉，处理事情会比较陌生。尤其是碰到关于婴儿的事情。如果宝宝哭得比较厉害，产妇的情绪也会随之激动，会怀疑自己的能力，有自罪感，甚至自暴自弃，也会对身边的人意见比较大，难以和家里人、丈夫协调。
3、食欲不振或进食过量
产后抑郁常见的症状是食欲不振或进食过量。当人情绪低落时，也会影响进食。产后抑郁有时会让人没有食欲，即使很饿，也只吃少量的食物。但是对于有的人来说，抑郁时会不断地进食。可能已经吃饱了，但是仍然会继续吃，这会使体重增加，不利于 健康 。一旦抑郁的症状改善，便可以使饮食习惯恢复正常，恢复 健康 的体重。
4、经常哭泣
经常哭泣是常见的产后抑郁症症状，而且经常会无缘无故地哭泣。对于这种情况，家人的支持很重要，要学会理解。新手妈妈也要记录下自己的感受，有哪些原因是自己受不了的，以及流泪的原因，并及时和家人交流感受。
女性产后如果出现情绪忧郁，食欲下降，焦虑或坐立不安的表现，很可能是患上了产后抑郁症，女性生产后需要学会自我调试，并且也要适当的锻炼身体，缓解精神方面的压力，并且家人要多关心和理解产妇。
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