儿童的健康成长是我们的头等大事,很多家长在孩子很小的时候就开始给孩子补充营养了,婴幼儿补钙就是其中之一,毕竟钙对孩子骨骼发育非常关键。一起来看下婴幼儿补钙产品前十名。
01劲得复合钙每片含钙200毫克,每日2-3片就可以达到每日额外供给量标准,原料为超微碳酸钙,同时加入维生素D,促进钙结合蛋白形成,帮助肠道有效吸收。
02汉臣氏牌钙铁锌硒粉钙铁锌硒科学配比,补充孩子成长所需元素,特别添加益生元(乳糖),调节菌群平衡,促进毒素排出,有益营养吸收。
03酷幼coolyou铠元聪乳钙铠元聪每粒含钙元素125毫克,能够满足孩子每日需要量,另外特含海洋鱼低聚钛粉,更加容易吸收。
04美澳健牌钙片科学精选配方以及天然原材料,每片含钙225毫克,草莓味让小孩更加爱吃。
05乐力儿童钙软糖儿童成长补钙片乐力品牌源自美国,目前在线下14万家大型药店均有售卖。
06施罗德牛乳钙咀嚼片压片糖果甄选新西兰优质奶源以及德国进口的矿物质盐精制而成。
07禾博士牛乳钙片采用新西兰进口牛初乳,高钙量、好吸收、无污染、奶香味,富含高钙的矿物质盐,还包括蛋白质、磷、钠、钾等营养成分。
08健民龙牡壮骨颗粒采用13中中药材研制而成,能够治疗和改善小儿多汗夜惊,食欲不振、效果不良等状况。
09新盖中盖儿童钙片以碳酸钙和维生素D为主要原料研制而成,每100g中含17g钙,9000IU维生素D,帮助补充的钙量吸收和利用。
10迪巧儿童维D钙咀嚼钙片钙源纯净按照FDA标准在美国生产,每片含钙元素300g,添加维生素D3100国际单位,无糖配方保护儿童牙齿。
特别提示儿童补钙也应该有个计划,不是量越大越好,希望各位家长合理安排。
婴儿补钙前10个牌子
婴儿补钙前10个牌子?人有两个生长高峰期,1岁以前和12—14岁,给婴儿补钙是非常必要的,婴幼儿缺钙会影响生长发育,家长们需要及时给宝宝补钙,下面分享婴儿补钙前10个牌子。
婴儿补钙前10个牌子1仔细看这张图就会发现,虽然它叫OTC类钙剂类交易额,实际上它并不是单纯的钙补充剂,而是包含了钙、维生素D+钙、纯维生素D、钙锌同补、中成药在内的补充剂。
能闭着眼选TOP 1吗?宝宝补钙哪个牌子好?对暖暖来说,其实就是不爱喝的碳酸钙D3颗粒换成维D钙咀嚼片。2岁的暖暖,能做把咀嚼片完全咬碎再吞下去吗?会不会一不小心整片吞下去?吞下去会不会噎住?2岁的暖暖还有点儿小,这些风险还是有的,没必要冒这种风险。
仔细的家长可能已经看出来了,婴幼儿补钙产品前十名中的第8和9名是补钙又补锌的溶液,这种更适合暖暖。
相比第9名,第8名的扶娃葡萄糖钙锌口服溶液有两大优势:一是它不含富有争议的人工甜味剂,而是以天然蔗糖为甜味剂,安全性更高二是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液独有的橙子口味,宝宝接受度高。
扶娃葡萄糖钙锌口服溶液补钙、补锌,还补赖氨酸,吃一样,补三样,酸酸甜甜橙子味,孩子爱喝,家长省心,不用再去纠结宝宝补钙哪个牌子好且味道佳了,选它就行。
婴儿补钙前10个牌子21、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂
2、盖中盖补钙
3、钙加D钙片
4、美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙
5、恩贝施牛乳钙软胶囊
6、朵望新西兰进口乳钙软胶囊
7、恩贝施婴儿钙软胶囊
8、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙
9、安利纽崔莱补钙片
10、金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝
以上排行榜仅供参考,购买钙片还需根据个人需求购买。不过,要提醒妈妈们一点的是,补钙产品关乎宝宝健康,购买时一定要通过正规渠道购买,以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。
扩展资料:
婴幼儿补钙产品很多,要求是易吸收,比较适合婴幼儿的是水剂和颗粒,当然购买的时候必须在正规的药店或者医院购买,确保是正规厂家生产的药品。
婴幼儿器官还未完全成熟,吸收能力也不如成年人,所以给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意日常饮食均衡,应该注意以下几点:
1、应用补钙产品的同时,多吃含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮等
2、不要让钙遇见草酸。植物性的'食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下。
3、宝宝适当晒晒太阳,这是最天然的补钙方法。适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成,有助于宝宝对钙质的吸收。
宝宝晒太阳时不要隔着玻璃晒,那样起到的效果不大。也要选择适宜的时间和温度。
婴儿补钙前10个牌子31、善用乳制品入菜:用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。
2、多利用醋酸:在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。
3、多吃小鱼与海藻食物:把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。
4、吃零食也能补充钙:用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。
5、别忘记维生素D:钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。宝宝补充维生素D比较实用的方法是多晒晒太阳。维生素D最佳的食物来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1—2个小时,就能产生很多的维生素D,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。
钙片一般以碳酸钙醋酸钙或磷酸钙盐为原料,辅助有机酸如柠檬酸,生产有机钙,更容易被人体吸收。那么宝宝钙片哪个牌子的比较好呢?接下来请欣赏我给大家网络收集整理的宝宝钙片有哪些牌子。宝宝钙片好的牌子推荐
1、体恒健牌钙之缘片——富含维生素D,安全纯净,效果显著
2、宁波天真牌葡萄糖酸钙——只有医院有配,效果和小儿四维钙粉颗粒一样,口服液状,宝宝服食起来非常方便。
3、爱尔钙——爱尔钙是一种碳酸钙,小宝宝容易吸收。
4、金箍棒乳酸钙——这是一类保健品,其中的糖份含量比较高,建议小宝宝不要服用。
5、三精牌葡萄糖酸钙——这也是保健品类,医院一般不推荐使用,里面的成分,钙含量都比较丰富。
6、小儿四维钙粉颗粒——很适合刚出生不爱喝水的宝宝,因为这个钙粉颗粒略带水果口味,冲调水后服用,既补钙又补水。
7、钙尔奇——虽然这并不是专用的婴儿钙,但富含的营养物质却非常丰富,但不容易被小宝宝吸收。
8、美国乐力(复方氨基酸鳌合钙)——适合年纪稍大点的婴儿。
钙片的相关知识
补钙的根本在于调整膳食结构
服用一些高钙营养品固然有效,而通过日常膳食补钙则是最基本、安全、经济的途径。按现代营养标准计算,我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克,小儿不得少于1000毫克。除了老年人、 儿童 和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外,一般身体健康的成年人,只要注意进食含钙丰富的食物,不必另外补充钙剂。我们身边含钙量高的食品比比皆是,不妨在吃的方面多留心。
牛羊乳及乳制品为最好,100毫升牛奶含100毫克钙剂,不仅含量丰富,且吸收率高。世界人均奶制品年占有量为105公斤,其中美国为170公斤,日本为80公斤,而我国居民却只有6.6公斤。专家们指出,增加牛奶的摄入量是解决我国人体钙营养不良的最经济有效的 方法 之一。
海带和虾皮是含钙量高的海产品,100克虾皮含钙2000毫克。鱼肉特别是海鱼中钙和蛋白质相结合有利于钙的消化和吸收。加工后的鱼制品或罐头,有的鱼骨也可食用,更是含钙丰富的食品。 豆类(黄豆、青豆、黑豆)尤其是豆腐、豆浆、豆制品中含钙量很高,100克豆浆含钙40毫克,100克豆腐含钙就高达300毫克。大豆制品中含有的植物激素对骨质疏松的防治有很好的作用。豆腐在点卤过程中加入一些电解质,使蛋白沉淀,对骨质也是有益的。
动物骨头80%以上都是钙,加醋文火褒汤喝可帮助吸收钙质。
含钙丰富的食物还有蛋类、芝麻、核桃、黑木耳、紫菜、杏仁、柑橘、香菇、部分蔬菜等。
运动和晒太阳可增加钙的吸收
运动员的骨密度大于静坐较多的人群,大多数人右臂的骨密度大于左侧,这说明运动可以增加骨骼的密度和强度。我国南方人较北方人骨钙含量高,原因之一是由于南方较北方接受的阳光照射更充足的缘故。阳光中的紫外线照射皮肤可促进维生素D的合成,增加体内的维生素D储存。维生素D有助于钙、磷在肠道的吸收,促进钙、磷在骨组织上沉积。成年人如果坚持 户外运动 ,每天接受阳光照射,就不必服用维生素D。老年人最好避免早晚散步,改成白天活动,增加日照的机会。
影响钙质吸收的各种因素
钙、磷比例:在正常情况下,缺乏磷也会导致骨量减少,钙与磷在骨中的比率为1:0.6。如果磷摄入不足,钙磷比例不适当,尽管补充了足够的钙,钙的吸收和沉积并无明显增加。牛奶之所以对骨质疏松症有利,原因之一是因牛奶中钙、磷比例适当,能达到钙、磷双补的作用。
植物酸、草酸盐的影响:可乐饮料、酒精、菠菜等食物中含植物酸、草酸和鞣酸,可与钙离子结合成不溶性的钙盐,影响钙的吸收。在两餐之间服用钙制剂可避免食物中不利因素的影响,有利于钙的利用,而且分次服用钙剂比集中服用的效果更好。
食盐的影响:饮食中盐的摄入量越多,钙的吸收越差,钙从尿中排出量越多。在一项研究中,把绝经后妇女的每日盐摄入量由10.6克减至4.4克,钙的排出量大大降低,骨密度明显增加。按照世界卫生组织推荐的标准,成人每日食盐量以5克为宜。
性激素的影响:雌激素、雄激素、生长激素、降钙素等是影响人体钙质吸收与沉积的主要激素,可有效地防止骨质疏松。妇女绝经后,雌激素减少,补充雌激素后可使骨量增加,但补充激素一定要在医生指导下进行。
铁剂的影响:铁对钙的吸收有一定的抑制作用,同样钙对铁的吸收也不利,贫血病人补钙与补铁的时间最好隔开。
钙片在身体的功能和缺乏症
1.99%的钙分布在骨骼和牙齿中。
20岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。
20岁以后骨质依然在增加。
35—40岁,骨密度达到峰值。
40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生)。
2.1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个:通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库,当摄入钙不足事,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。
3.缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮,衰老眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花血管缺弹性易硬化。
4.降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的10%--20%)、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。
5.强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰到一杯水,特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统的运作过程:感受器(皮肤)—传人神经—中枢神经—传出神经—效应器(肌肉)。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞,神经细胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助于神经递质的产生和释放。
6.维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性当血钙低于70mg/L时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经,缺钙是一个重要原因。
7.降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏,水肿等。
8.促进体内多种酶的活动。缺钙时,腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。
9.维持酸碱平衡。
10.参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程,其中一个步骤是:凝血酶原—具有活性的凝血酶,其中需要有钙来激活。
按2004年10月24日国务院新闻办公室新闻发布会材料《中国居民营养与健康现状》,2002年8—12月,由卫生部、科技部和国家统计局牵头,调查总计27万人,全国城乡钙摄入量人均仅为391毫克,相当于推荐摄入量的41/%。
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