因为肺在中医讲，的是主皮毛、主胃外，它相当于我们人体的一个防御系统，你这个系统出了问题的话，那么就容易出汗。汗出了以后呢，毛孔开泄，这样的话就容易被外邪侵袭，就会临床上出现打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼这样的表征。我们就说你感冒了。这样的人容易感冒还是他的体质造成的。
这样的病人我们建议他在身体状况比较好的时候，一要注意适当的锻炼，增强我们的体质，另外还可以吃点中成药，比如说我们常用的玉屏风，玉屏风它的组成是由生黄芪、白术和防风，它的目的就是固护胃表，同时还有健脾的作用。通过这个小药物，再加上我们平时的锻炼，让您的体质增强了，这样你的感冒的次数就会减少了。
引言：当天气冷了，特别是到换季的时候，许多人会出现感冒，这个时候感觉是非常不舒适的。有的人会说体质虚寒的人是最容易感冒的，到底是不是这样呢？接下来跟着小编一起去咨询一下医生吧。
一、体质虚寒的人更容易感冒吗其实并不是这样的有的人会说体质虚寒的人或者是身体素质比较差的人是会容易感冒的，其实是没有多大的关系的。因为无论是什么样的身体素质，人都可能会患上感冒，只是大家感冒的情况是不一样的，对于一些人说体质差，体质虚寒容易感冒，这种说法是错误的。因为一个正常的人，他体质就算再正常，一年也会有两三次的感冒，因为感冒是很多人对身体内部的一个调节，是一种正常现象，当身体它会一个新陈代谢，有的时候会将一些东西进行重新的调节，就会出现这些情况。
二、用正确的方法缓解感冒状况而且有的人说感冒的时候是必须要吃一些感冒药的，其实也不是这样的，有的人感冒只是当时的一个症状，其实喝一些姜汤水或者是姜红糖水都是可以的，还避免一些药物进入身体有一些副作用。所以当你感冒不是特别严重的时候，可以提前预防一下，喝一些水，而且也需要喝一些姜水，这样效果会更好，但是当特别严重这个时候头痛或者是流鼻涕比较严重，一定要去医院看一看，谨遵医嘱用药。
有的人会通过打一些疫苗来预防流感，其实也是可以的，但是没必要疫苗都是一种 预防的作用，但是打疫苗它对身体来说肯定会有一些作用的，这个时候避免身体出现一些副作用，就选择不要去打疫苗，当自己的身体素质是比较好的，自己去多喝热水就可以缓解。
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