在做烹饪时，哪些调料是提鲜的？哪些是去腥的？

我们平时不管是炒菜、炖肉、做汤等，都会用到各种调料，但是每一种调料的用途都不一样，像蚝油、生抽等可以很好的提鲜，像葱段、姜等可以很好地去除腥味，很多香料都是可以増香的，但是并不是放得越多就越好吃。

调料是我们日常生活中不可缺少的，不管是炒菜、凉拌菜、炖肉、做汤等都离不开调料，调料的种类也是太多了，生抽、蚝油、盐、五香粉太多了，不同的调料有着不同的用途，很多人都会疑惑，我们用的调料，到底哪一种是提鲜的，哪一种是去腥的，哪一种又是増香的，下面我们就来详细聊聊。

一、提鲜的调料

1、提鲜的调料也是有很多，我们经常用的味精、鸡精，都能很好的提鲜，不管是炒菜还是做汤，放点鸡精，味精，做出来就会很好吃，我之前在饭店干过一段时间，都是把鸡精用温水化开，炒面、炒饭的时候都会放一点，炒出来的味道就会很好。

2、白糖也是有很好的提鲜效果，以前我经常看到妈妈炒菜、做馅、凉拌菜的时候都会加入白糖，当时我还在想，为什么要放白糖，后来才知道白糖能很好的提鲜，做出来的美食就会更好吃。

3、生抽、蚝油、盐、鱼露、各种高汤等都可以提鲜，凉拌菜的时候都会放生抽、蚝油，拌出来的凉拌菜就会特别好吃。

二、去腥的调料

1、先来说我们做经常用的，姜、葱就可以很好地去腥，我门在给肉类焯水的时候，都会放上姜、葱，可以很好的去除肉类中的腥味，做出来的美食就更好吃。

2、料酒也可以很好地去腥，料酒中含有多种药材，也是去腥必不可少的调料，不管是腌制肉类，炖鱼、炖肉都会放料酒来去腥，使做出来的美食味道更好。

3、柠檬也可以去腥，像我们吃海鲜的时候，海鲜拼盘上，都会放柠檬片，就是用来去除腥味的，像凉拌鸡爪的时候放柠檬不仅可以很好的去腥，还可以使做出来的鸡爪味道鲜美。

4、醋、蒜泥也可以很好地去除腥味，像我们平时炖鱼汤的时候，都会放点醋，就是为了去除鱼的腥味，凉拌菜的时候都会放蒜泥、醋，也是为了更好地去除食材中的腥味，这样做出来的美食会更好吃。

三、増香的调料

1、要说増香的调料，葱、姜、蒜、干辣椒等都可以増香，像我们平时炒菜的时候，都会先把葱姜蒜、辣椒放进炒香，再放食材进去翻炒，可以和好的增加菜品的香味。

2、八角、桂皮、香叶、草寇、白芷、花椒、陈皮、小茴香等，都可以増香，在烹饪中也是经常会用到的，特别是做卤制品的时候，都会放各种香料，就是为了制作出来的卤制品味道更醇厚。

3、胡椒、孜然、香菜也是我们生活中比较常见的増香调料，可以増香的调料有很多，在烹饪中，调理在每个阶段的增香都不同，有的是下锅就可以増香的加入，还有的是最后加入。

总结：其实我们在烹饪时，想要做好每一道菜，首先就是要了解每种食材的特性，每种调料起到的作用，还有就是食材的处理，火候的控制等，做每一道菜，都要懂得食材，掌握好火候，知道调料的基本运用，这样才能做好每一道菜，这个是需要慢慢的积累经验的，最后祝大家都能做得一手好菜。

去腥的香料

1、葱姜蒜

在厨房中很常见，葱姜蒜被称为“三剑客”，使用的频率很高，除了能爆香以外，我们在处理鲜肉、鱼肉食材的时候，它能起到很好的去腥效果。

2、料酒

在腌制或焯水一些肉类食材时，比如鱼肉、猪肉、排骨等，锅中放入适量的料酒，它能起到很好的去腥效果。

3、黑胡椒

黑胡椒在嫩肉的时候，放上1克左右，能起到很好的去腥效果。

4、白醋

在搅拌鸡蛋液的时候，滴入几滴白醋，能起到很好的去腥效果。

5、孜然粉

在烤羊肉串的时候，孜然粉能够遮盖羊肉的腥膻味。

6、柠檬

柠檬是一种水果，在处理鸡爪的时候，滴入几滴到成品中，能够有效的去腥。

提鲜的香料

1、鸡精

鸡精当中没有一点鸡肉的成分，科学原理我们不做讨论，但真是能够起到提鲜的作用。

2、味精

在很早的时候，味精就出现了，它一直作用重要的提鲜香料，适量投放，能起到画龙点睛的作用，给菜肴味道增加味感，不宜过多。

3、白糖

很多人在炒菜的时候，习惯放点白糖，白糖有很高的提鲜作用，而且此方法，目前最流行。

4、各种酱生抽、辣鲜露、美极鲜

生抽里面，也含有味精的成分，还有一部分增鲜剂，所以从理论上来说，生抽也有提鲜的效果。

5、蚝油

蚝油在广东地区最先流行，现在已经遍布各地，超市随处都能买到，蚝油是由生蚝制成，一分钱一分货，贵的效果更好点。

6、食盐

盐是“百味之王”，它兼顾了提鲜、增香的效果，大部分菜肴，离开了食盐，都将变得黯然无味，失去了食物本身的风味。

增香的香料

1、芝麻香油

凉拌菜的时候，所有的步骤都制作完成，临上锅之前，淋入一些芝麻香油，会增香提味，同样的道理，在打汤的时候，只需少量几滴，芝麻香油同样有增香的效果。

2、葱、蒜

在炒菜之前，用大葱炝锅，满屋飘香的葱花味，会增加一定的食欲，而且还能为菜品增香，在制作一些特定菜肴时，用大蒜制成蒜蓉，同样有增香的效果。

3、八角、桂皮、香叶

在制作卤肉、卤蛋、红烧肉、卤鸡爪、酱牛肉的时候，八角桂皮香叶缺一不可，做卤菜的时候会用到，他们的作用也是用来增香的。

4、花椒油

适合一些水煮类的菜肴，水煮鱼淋上滚烫的花椒油，香味瞬时散开，连空气都是香的。

5、豆瓣酱

很多川菜的制作过程，都离不开豆瓣酱的功劳，它能为菜品提色增香，在原有的基础上，增加3分香辣味。

想做好菜肴，就一定要了解食材的特性，调料的作用，就拿味精来说，过度使用，效果会适得其反，只有在合理的范围内使用，才会起到如虎添翼的效果，还有对火候的控制，这是做菜最基础的知识点，中国烹饪讲求的是火候，驾驭好火候，懂得食材，调料的基本运用，相信大家都能做一手好菜。

再好的烹饪大师都离不开各种调味料，没有这些调味料你有飞天的本事都很难做出美味佳肴。在所有的调味料中分工明确，有增味提鲜的，有去腥提香的，我们要把它们的性质了解清楚了，使用起来才能得心应手。下面我来说说在做烹饪时，哪些调料是提鲜的，哪些是去腥的，哪些是增香的，有遗漏或者不对的你可以在留言区补充或者指正。

提鲜的调料有：

1、盐

盐是主要成分是氯化钠，是我们饮食中不可或缺的一种调味料，盐在烹饪中不仅可以提味并可以起到增鲜的作用。

2、鸡精

鸡精是味精中的一种，是一种复合鲜味品，其主要成分是由味精（谷氨酸钠）发展而来，鸡精中含有鲜味核苷酸作为增鲜剂，所以有很好的增鲜作用。

3、味精

味精的学名叫谷氨酸钠，属于一种钠盐，味精的主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸。

4、蚝油

蚝油是用牡蛎熬制而成的一种调味料。在广东是比较常用的一种传统的营养丰富、味道鲜美的调味佐料。

5、白糖、冰糖

白糖和冰糖在烹饪时和食物发生了美拉德反应（焦化反应），通俗地说就是还原糖与氨基酸或蛋白质在加热的过程中的一系列反应，而产生类黑精或拟黑素，从而达到提鲜的效果。

6、生抽

一般人的认知生抽是增味的，但生抽还可以起到增鲜的作用，生抽是酱油中的一种，而酱油主要分两种，一种是生抽，还有一种是老抽，这两种老抽主要起上色增味的作用，而生抽主要是增味提鲜的作用。

7、其他

鸡骨粉、鲜贝粉、香菇粉等都是提鲜的调味料。

去腥的调料有：

1、葱姜蒜

葱姜蒜可以说是我们最常用的去腥三侠，不论是烹饪还是焯水都能都能有效地起到去腥的作用。

2、料酒、白酒

白酒，料酒，具有一定的杀菌功能，含有特有的芳香物质可以对鱼肉类的食材的腥味有抑制覆盖的作用，还有食材的腥味可以溶解在料酒或者白酒的乙醇里面，并会随着酒精的挥发而带走腥味。

3、胡椒粉

胡椒分黑胡椒和白胡椒两种，一般在中餐烹饪中白胡椒用得多，而黑胡椒则更多的出现在在西餐中。胡椒粉的主要成分是胡椒碱，其特有的香气和特性可以解汤汁的油腻，去除肉类的腥味。

4、白醋

煎鸡蛋的时候加白醋可以起到去腥增香的作用，并可以让鸡蛋的口感更滑嫩美味。

5、柠檬

在对一些海鲜类的腥味，滴上一些柠檬汁也可以起到去腥的效果，用柠檬汁来清除手上的鱼腥味效果也特别好。

6、其他

肉桂、小茴香、丁香、草果、黄芪、草豆蔻、当归、党参、陈皮、紫苏、辣椒、香菜籽、红豆蔻、阳春砂、积壳等这些香料都有去腥的效果。

增香的调料有：

1、葱姜蒜

葱姜蒜不仅可以去腥味，也同样有增香的作用，所以就称为我们最常用的香料。

2、酱料

芝麻酱、花生酱、香菇酱等这类的酱料都可以起到增香的效果，而且效果特好。

3、油

花生油、芝麻香油这类香气浓厚的油在烹饪中增香的效果特别明显。

4、粉

五香粉、十三香等。

5、其它

八角、花椒、肉桂、小茴香、丁香、草果、香叶、白蔻、白胡椒、白芷、香茅草、草豆蔻、肉蔻、千里香、紫苏、沉香、香砂、广木香、香菜籽、桂丁、排草、辛夷等这类的香料在卤味中都可以起到增香的作用。

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