为什么感冒会打喷嚏?

“打喷嚏”这个生理现象是指在将进入鼻腔的异物驱赶时出现的一种无意识的“反射”。打喷嚏会对机体防御有害物质有一定的积极作用。

主要有以下四种原因：

1、常见的感冒人群会打喷嚏，这一生理活动可以帮助清洁鼻部。排出鼻腔里的异物。对机体有着积极的作用。一般来说，在感冒症状消失之后，就不会频繁打喷嚏了。

2、患有过敏性鼻炎的人，他们在疾病发作时也会打喷嚏，从而将致敏物从鼻腔里排出，维持鼻部环境的稳定。对于这类患者，建议平时远离过敏源。

3、患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏。这是因为他们的鼻部血管由于疾病变得对湿度和温度改变过于敏感，有些对辣味食物也会有过敏现象。

4、打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎。患者有慢性鼻炎症状，且并没有明确的过敏原，相关的过敏原检测也均非阳性。

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扩展资料

1、打喷嚏用手捂住口鼻是错的

专家说打喷嚏用手捂住口鼻的想法是对的，动作却是错的。打喷嚏、咳嗽应该是用纸巾、手帕捂住口鼻，或者是对着胳膊打。当咳嗽或打喷嚏时，人们都会习惯性地用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。

打喷嚏时用手捂住口鼻，喷出的口水沫会附在手上，因此大量病菌残留在手上。当和人握手或触碰到其他东西，病毒就传播出去了。

2、打喷嚏用手捂住口鼻的危害

打喷嚏用手捂住口鼻时，病毒会粘附在手上，随着你揉眼睛和抠鼻子的动作，病毒很可能通过接触，进入你的眼睛和鼻子，一定程度上造成这些部位的感染。

此外，人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

3、打喷嚏心理

（1）打喷嚏的方式礼貌，优雅，声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴，这类人通达，友好，无拘无束，避免冲突，与人为善，忠诚、冷静、值得信赖，会认真倾听别人的谈话，乐于助人。

（2）喷嚏声音压得很低，甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去。以避免秽物喷出或声音太大。这种人细心，尽职尽责，喜欢阅读与思考，做什么事情总是三思而后行。

（3）喷嚏声音大，而且会一连打好几个。此类人做事果断，雷厉风行，干练，为人简单，不想依赖任何人，个性强，做事效率高，爱憎分明。

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我们的家里多多少少都会存放着一些感冒必备的药物，因为感冒是很常见的事情，一不小心着凉或者是上火都会引起感冒，但是你是否会对着小小的感冒引起的打喷嚏提高警觉呢?你是否又知道感冒为什么会引起打喷嚏呢?下面我们一起来补习下知识吧!

感冒打喷嚏怎么回事?

1.上呼吸道感染,身体正在和病毒抵抗中医称之为正邪相交。当呼吸道因为感冒而受到感染时候会产生鼻子骚扰等情况会不停地打喷嚏。

2.也有可能是过敏性鼻炎导致不停打喷嚏。也有可能是花粉，一些病菌进入鼻腔导致打喷嚏。

3.感冒时候打喷嚏有利于清洁鼻腔，排除体内病菌。

4.感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。

5.自身体质差，免疫力偏低

面对以上的原因导致的的感冒打喷嚏我们要对症下药才能尽快固本归元。

怎么才能更快消除感冒打喷嚏这种情况呢?

1.要积极提升自身免疫力才行，每天坚持一定的锻炼，有氧的慢跑是最好的，运动一定要坚持。注意增加营养提升自身免疫力才好，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些高营养高蛋白的食物，饮食要规律三餐要定时。要注意及时增添衣物注意身体保暖，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈

        代谢才好。

2.可以服用抗病毒口服液缓解症状，也可以用葱白加生姜用开水冲开服用，解表驱寒。

3.保持空气的畅通与洁净，避免不洁净的空气和细菌引起喷嚏加重。

4.对于鼻炎引起的喷嚏我们要采取相应的 措施 ，尽早到医院就诊，争取根治。

看似只是简单的感冒打喷嚏，有人认为不必要张罗一番，必要时候吃几颗感冒药或者是冲几包冲剂就可以解决问题，何必要费一番力气呢?但是如果不对症下药的话，小小的感冒打喷嚏也会影响到你的生活质量和工作效率。

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