给婴儿添加肉泥，可以先从猪肉开始添加，一方面是价格不是太高，另外也容易煮烂。再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉，铁含量要高，能高出2倍，比青鱼高出3倍多。慢慢可以尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等。
当然一些家长认为鱼肉好做，也可以从鱼肉开始添加，但是一定要知道婴儿是不是过敏体质，如果是过敏体质不能添加鱼虾。婴儿到了六个月时，体内储备的营养已经消耗的差不多了，婴儿容易发生贫血，此时给婴儿添加肉泥，可以补充体内缺少的铁元素，缓解贫血的状况。
因为婴儿刚刚吃辅食，肠胃未发育好，肉类的辅食一定要做成糊状，可以借助料理机将肉打成糊糊，先少量添加，等到婴儿接受比较好时，可以慢慢过渡到颗粒状，用研磨碗制作也可以。家长应该尽早让婴儿接触肉类食物，切不等到10个月还未添加肉类食物。
序言：10个月的宝宝可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和牛奶，适量的给宝宝吃一些磨牙饼干，米糊等食物，随着宝宝年龄的增长对于营养的需求也会有所增加，家长一定要及时的补充，多给宝宝吃一些营养丰富的食物，要以清淡为主，这样宝宝才能够更好的消化和吸收，可以选择适当的给宝宝吃一些水果，比如香蕉，梨子，猕猴桃，火龙果，苹果等。也可以选择多给宝宝吃一些营养粥，面条。这些食物当中的营养非常的丰富，能够满足宝宝对于营养的需求。
一、食物的选择平时如果宝宝有便秘现象的话，可以选择适量的给宝宝吃一些洋葱，萝卜，卷心菜或者是菠菜等蔬菜，这些蔬菜当中的膳食纤维含量非常的丰富，能够促进肠胃的蠕动，而且也能够补充到足够的营养物质。平时可以选择适量的给宝宝吃一些西红柿，胡萝卜，这两种食物当中的营养非常的丰富，对于宝宝来说是非常合适的选择。
二、对宝宝的好处在10个月左右可以适当的给宝宝吃一些鸡蛋，小米粥，豆腐汤，虾肉，鱼肉等食物，补充足够的钙质，有利于宝宝的骨骼发育和牙齿生长，而且也能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，所以这个年龄段的宝宝不能够选择只吃糊状的食物，适当的吃一些软硬适中的食物，也能够促进牙齿的生长，平时要让宝宝养成良好的饮食习惯，这样才能够补充到足够的营养。
三、辅食的制作家长在给宝宝添加辅食的过程中，一定要了解宝宝的喜好，一般大部分的宝宝都喜欢容易咀嚼并且色彩鲜艳的食物，所以家长在制作辅食的过程中也要注意食物的多样化，不要给宝宝吃太烫或者是太生冷的食物，不要给宝宝吃太过于坚硬的食物。
每个宝宝在出生后所吃的食物都是妈妈的母乳，或者奶粉，但是一旦宝宝长到十个月大的时候，所吃母乳的营养已经不能够满足宝宝身体所需求的了。，因此在这个时候宝宝就开始接触其他的食物。很多第一次当妈妈的人，并不知道孩子在不吃母乳后应该吃什么比较好，往往这个时候很多妈妈都会手忙脚乱，因为毕竟孩子还小不是什么都可以吃的。孩子刚刚离开母乳接触其他的食物，妈妈在给予宝宝做的时候也要注意合理的搭配，那么很多妈妈都想知道十个月大的宝宝应该吃什么样的食物，今天就跟大家分享一下十个月宝宝的食谱和做法。
宝宝了10～12月从爬逐渐开始学站立、行走活动范围断加大视野也随之变大对周围事物充满了好奇心并开始对食物色彩和形状感兴趣比小刺猬形状豆包比般普通豆包更能引起孩子食欲时应当更加注重食物色香味形食物外表上看起来美观、有趣更能吸引宝宝另外大宝宝消化系统发育完全多喝粥多喝汤粗细结合对宝宝好处多多
二米粥
原料：小米、白米各30克冰糖适量
制作方法：
(1)白米淘洗干净用水浸泡1小时放入锅内
(2)小米洗净倒入锅内和白米混合加适量清水用小火煮成极烂糊状再加适量冰糖晾凉即食用增加营养还二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥喂哺婴儿
花生(芝麻)粥
花生或芝麻炒熟用擀面杖碾成细粒状加入煮好粥搅拌再放入少量精盐即成营养味美花生(芝麻)粥
绿豆粥
糯米50克绿豆50克豌豆20克冰糖20克
(1)绿豆放入锅加适量水用小火煮1.5小时左右绿豆煮熟
(2)再糯米、豌豆放入加足水量煮开用小火再煮40分钟待完全煮烂停火
(3)加入适量冰糖稍凉即食用
枣泥花生粥
花生米20粒红枣5枚大米30克冰糖适量
(1)花生米洗净去皮放入锅加清水煮至六成熟时再加入红枣继续煮烂煮熟红枣去皮去核和花生米同成泥备用
(2)米淘洗干净放入锅加清水适量煮成稀粥
(3)粥熟混入红枣花生泥并加冰糖适量搅拌均匀即出锅
三色猪肝粥
粳米30克猪肝30克胡萝卜半菠菜3棵葱姜末、精盐、香油少许鸡汤(或肉汤)1大勺
(1)米淘净入锅加清水煮成稀粥
(2)猪肝洗净剁碎胡萝卜切成碎末西红柿去皮切碎菠菜用开水焯过切碎
(3)猪肝泥胡萝卜放入锅内加鸡汤煮熟和西红柿菠菜道放入煮好粥内
(4)加精盐调味再煮片刻滴少许香油待温即使用
萝卜鲫鱼汤
原料：白萝卜100克小鲫鱼两条鸡汤100克葱、姜、盐、猪油适量
制作方法：
(1)白萝卜去皮切成细丝鲫鱼去鳞及内脏洗净葱、姜切细待用
(2)锅放入适量猪油鲫鱼放入两面煎炸下放入葱花、姜末倒入鸡汤(无鸡汤、清水亦)并加入适量盐锅开放入萝卜丝继续用火煮至汤汁浓白即稍凉取汤汁喂哺婴儿
肝泥
新鲜猪肝或鸡肝浸泡、洗净除去筋膜用刀粗切细斩成泥直接加入粥或面条煮熟食用
肉末菜粥
原料：瘦猪肉50克青菜两小棵植物油10克酱油、精盐、葱姜末各少许
制作方法：
(1)猪肉洗净去筋、剁成细末青菜洗净切碎
(2)锅内加入植物油油热放入肉末断翻炒葱姜末炒香再加入少许酱油炒至全熟即成肉末
(3)炒好肉末及碎菜加入熬好米粥内煮沸待温即喂食
水煎蛋
原料：鸡蛋香菜棵食盐、香油适量鸡汤或肉汤100克
制作方法：
(1)鸡蛋打入碗内用筷子调匀香菜洗净切成细碎末
(2)100克鸡汤(清水亦)放入锅旺水烧开待再次开锅鸡蛋液倒入并加入盐、香油和香菜末断地翻炒使之成熟其形态象搅碎豆腐质地软嫩即出锅
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