2、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
3、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
4、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。注意多适当的运动，以避免使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。
5、合理安排生活，保持心情舒畅，避免过于紧张、闷闷不乐、脾气急躁等。
6、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
7、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
8、经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。或者含服些碘含片以及银黄颗粒，要是咽后壁淋巴滤泡太多可以冷冻治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份。
嗓子痛是一种常见的呼吸道症状，常因咽、喉部的炎症、损伤等引起，多见于咽炎、喉炎、扁桃体炎、感冒等疾病。治疗嗓子痛的药物主要包括：
1，抗生素药物：主要用于细菌感染引起的嗓子疼痛不适，如有条件，可根据药敏试验选用具有针对性作用的抗生素进行治疗。常用药物有左氧氟沙星、阿莫西林等。注意16岁以下禁用喹诺酮类抗生素。
2，抗病毒药物：多用于病毒感染性疾病引起的嗓子疼痛，常用药物有奥司他韦和利巴韦林等。
3，消炎药物：包括度米芬含片、碘含片、薄荷含片、银黄含片等，具有消炎抗菌、清凉止痛的疗效。必要时遵循医嘱，局部涂抹碘甘油、硝酸银等，也可起到消除炎症、缓解不适的作用。
4，中药/中成药：酌情服用六神丸和金嗓清音丸等具有清热解毒功效的药物，也有助于缓解嗓子疼痛、不适。
5，其他：使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等漱口，也能起到一定的消毒、杀菌作用，对缓解嗓子痛也有一定效果。
嗓子痛的患者日常也要注意休息，多饮水，加强营养，少食辛辣、油腻食物，戒除烟酒，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的吸入。若嗓子痛症状长时间存在，甚至不断加重，建议及时就医，以便尽早查明原因，并早期进行治疗。
你好，慢性咽喉炎可有喉咙小滤泡，咽喉有红肿，咽喉异物感，严重可伴有疼痛等症状指导意见：建议可以服用慢严舒柠颗粒，配合咽炎片，维生素B1片。平时要少吃辛辣，油炸，油腻等刺激性食物。多吃水果蔬菜，多喝温开水。少大声，或长时间说话。希望对您有帮助，祝您健康！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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