益生菌哪个牌子好?适合3岁孩子的？

正常健康状态下的宝宝不需要额外补充益生菌，因为营养健康良好的孩子，肠道微生态系统较为健全，完全能满足机体的需求。

婴儿吃益生菌的指征在于：

第一个，消化功能不好，有腹泻、便秘、吸收不好，这是比较常见的；

第二个，有肠道的一些过敏症状，比如对奶粉的过敏、牛奶的过敏。所以一般这两种情况，我们可以让婴儿吃一段时间的益生菌。

那市场上琳琅满目的益生菌我们又该怎么选择呢？

推荐人群有：医生朋友、其他宝妈以及自家小宝食用几种途径。

1、合生元益生菌：合生元是中国知名奶粉品牌，专注于婴幼儿益生菌。合生元益生菌最大特点是含有LPN珍稀免疫因子，可以帮助宝宝激发天生保护力，适合在流感季节抵抗力差的宝宝食用。

这也是我买给自家小宝吃的牌子，效果确实不错，味道甜甜得让孩子易于接受。

2、 纽曼思益生菌：纽曼思是丹麦原装进口的益生菌品牌，每盒有30条，每条益生菌能达45亿活菌左右，在众多益生菌品牌中是属于“明星产品”。

3、亦舒堂益生菌：亦舒堂益生菌是一款保健品，对剖腹产、早产儿、免疫力低下的宝宝，都是可以很好的帮助改善肠道健康、增强机体免疫力等。（这款益生菌是妇幼保健院推荐，但不适用于所有婴儿，请自行咨询医生。）

4、妈咪爱益生菌：妈咪爱是韩国原装进口的益生菌品牌，主要成分是益生菌和益生元，含有大量的乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，这些成分都是可以帮助宝宝降低肠道和呼吸道感染。（这是其他宝妈热烈推荐的一款，口感味道都不错。）

5、康萃乐益生菌：康萃乐是美国进口的益生菌，是天然洋甘菊萃取，有效舒缓宝宝情绪，减少哭闹。而且采用的是LGG益生菌株，遇水则活，对肠胃胀气、易过敏等都有良好的效果。

6、佳思敏益生菌：佳思敏是澳大利亚进口的益生菌，天然高品质原料，不含有酵母粉、色素、香料等对宝宝有害的物质。

7、益倍适益生菌：益倍适益生菌含有乳双歧杆菌HN04、鼠李糖乳杆菌HN001等多种活性益生菌，还特别添加了Litesse益生元一种不含果糖、发酵慢的益生元纤维，这些都可以帮助宝宝增强免疫力、平衡肠道菌群的数量。

8、艾瑞可儿益生菌：艾瑞可儿的益生菌配方源自母乳的定植菌种，含有3大有益菌种鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、短双歧杆菌，这三种菌种可以有效地平衡肠道菌种、提升肠道抗菌力、预防过敏症状等。

9、BIOSTIME：BIOSTIME益生菌是法国原装进口的品牌，主要成分是维生素D，维生素D能够改善骨头的质量，并促进钙元素的吸收与利用。

10、童年故事益生菌：童年故事的益生菌是液体益生菌，每份含有5亿株DSM17938和10亿株LGG活性益生菌，对改善肠胃消化和吸收、便秘、腹泻等都有很好的作用。

益生菌一般都需要冷藏保存，冷藏的益生菌固体饮料是不需要加热的，直接服下就可以。冷藏的益生菌活性还是比较高的，进入人体后，很容易被吸收。那么3岁孩子吃益生菌哪个牌子好？

3岁孩子吃益生菌哪个牌子好

1、汉臣氏：汉臣氏集团是一家有法国的集团公司，该公司专注打造孕妇、儿童健康产品的符合复合型企业。汉臣氏旗下的产品较多，但是在其发展中一直都是秉持着“一切以用户为中心”的生产理念，追求符合顾客需要的高质量的产品，旗下的益生菌一直以来都保持着不错的销售量受到很多的顾客的喜欢、信赖，值得选择。

2、合生元：合生元控股有限公司不仅是一家知名的生产奶粉的公司，旗下的益生菌也是发展较不错的。该公司致力于为消费者提供优质的产品，并在这之中一直不断的进行产品的创新开发，旗下的益生菌、奶粉自进入中国市场以来受到的关注都是客观的，并随着市场份额的扩大在中国成立了公司。

3、纽曼思：该品牌源自于美国，虽然成立的时间不长但是其发展的速度却是很快的，其生产的产品的原料都来自于大品牌生产的益生菌也是选用的单买科汉森优秀的菌株，对于这种从生产的源头原料开始抓起的大品牌来说，想必生产出来的产品肯定不会太差。

4、民生普瑞宝：这是我国的一个品牌，是由杭州民生药业有限公司生产的，属于益生菌的十大品牌。对于这家公司的发展是相对较早的，其前生是四大西药厂之一，不管是以前还是现在在同行业中都处于领先的地位所生产的产品也得到了多方的专业认证并销往国外多地，是值得国人选择的大品牌之一。

益生菌之所以能够治疗腹泻，主要是由于很多人出现腹泻是由于体内的那些有益的细菌在逐渐的减少，所以就使得这些有害的细菌在肚子里面作祟，使得消化功能出现了严重的紊乱，因此就出现了一次腹泻，这时候在体内补充有益的这些益生菌是可以缓解腹泻情况的。

也有一些人吃了益生菌之后腹泻的情况并没有好转，这首先要考虑是否为冲调益生菌的方式错误，因为有的人习惯用烫水去冲调益生菌，其实用烫水去冲调益生菌的话，会使得所有的益生菌都会被烫死，所以吃到肚子里面的并不是那些活菌，因此就起不到缓解肠道菌群的作用，因此腹泻的情况就不会得以好转。

肠道菌群紊乱吃什么药

如果人们出现了肠道菌群紊乱的状况，最好使用肠道微生物制剂的药物，来帮助改善肠道的微生物生态环境，比如像双歧杆菌或者是乳杆菌，患者最好是到医院寻求医生的帮助，避免自己胡乱使用药物。

针对肠道菌群紊乱的疾病，可以适量的补充益生菌和双歧杆菌，每天可以在饭前口服，每次两克左右，连续服用一直到症状好转之后，可以在医生的指导下逐渐减少剂量。另外，人们生活中应该多吃一些有益于增加身体益生菌的食物，比如酸奶，奶酪，牛奶，开心果等。

调整肠道的菌群可以通过调整饮食和服用药物的方式进行，在饮食方面，病人应该少吃一些碳水化合物，最好不要吃垃圾食品。建议多吃一些富含纤维素的食物，能够帮助加强肠道黏膜的防御功能，病人在用药方面应当注意选择合适的抗生素来帮助抑制细菌的过度繁殖，要注意饮食的健康。

大家应该了解肠道益生菌的作用，因为益生菌对于人们来说是非常重要的一部分，肠道益生菌的主要功效是调节人们肠道里面的菌群平衡，一旦菌群失衡就很容易出现腹泻腹胀等情况。只要肠道里面的益生菌稳定，那么人们就能饮食正常和肠胃正常，还能够预防和改善腹泻。

肠道益生菌还有如下一些作用，比如能够缓解宝宝不耐乳糖的症状，如果老年人长期服用，还能够预防心脑血管疾病或者骨质疏松等疾病。只要肠道益生菌的数量平衡，那么能够起到促进肠道蠕动和促进消化的功能，对于促进肠道营养吸收和预防生殖系统感染等疾病都是有一定好处的。

有的人身体可能会缺乏肠道益生菌，所以身体就会出现一些疾病，如果遇到这种情况，大家可以适当的补充身体的肠道益生菌。人们可以从两方面着手，第一方面就是多吃一些富含益生菌的食物和药物，第二方面指的是保持良好的饮食方式和生活习惯，维持体内的菌群平衡。

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